Shake de abacate com limão
Um smoothie de abacate misturado com água, suco de limão siciliano e açúcar, pronto em 5 minutos: uma bebida cremosa e refrescante, com aproximadamente 60…
Esta bebida com abacate é preparada em cinco minutos no liquidificador. O limão siciliano adiciona um toque refrescante, e o resultado é cremoso, ideal para ser servido bem gelado.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo5 min
- Tempo de cozimento—
- Total5 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias233 kcal/pessoa
- Modo de cozimentomistura
- Custo estimado1,48 € 0,74 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,29 €
- 0,16 €
- 0,03 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte o abacate ao meio, retire o caroço e retire a polpa com uma colher pequena. ≈ 8 min
- Misture a carne com a água, o suco de limão siciliano e o açúcar até obter uma mistura homogênea. ≈ 4 min
- Filtre o smoothie antes de servir. ≈ 2 min
A conta
Shake de abacate com limão
- 1 abacate maduro1,29 €
- 5 colheres de sopa de suco de limão siciliano0,16 €
- 3 colheres de sopa de açúcar0,03 €
Total1,48 €
ou seja, 0,74 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- liquidificador
- colher pequena
- peneira
Informação nutricional por porção
| Calorias | 233 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 13,5 g |
| das quais saturadas | 2,9 g |
| Carboidratos | 24,7 g |
| dos quais açúcares | 23,6 g |
| Fibras | 2,5 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Sal | 0,03 g |
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