Recepten zonder koken: 76 makkelijke recepten stap voor stap uitgelegd, met de bereidingstijd, de kostprijs per persoon en de voedingswaarden. Op het menu: Groene saus met raket en peterselie, voor pasta, Knapperige chocolade- en pindabollen, Salade van witte kool met karwijzaad, Tsatsiki met komkommer en knoflook…
Per toestel en bereidingswijze
Gemiddelde score* 100/100Een eenvoudige en geurige saus die in een handomdraai te maken is: knoflook, peterselie en rucola, verrijkt met citroen en olijfolie, die je over je warme…
Gemiddelde score* 92/100Pindakaasbolletjes zonder bakken, met zonnebloempitten, gedroogde druiven, chocoladesaus en luchtige rijst, omwikkeld met poedersuiker of kokosrasp.
Gemiddelde score* 99/100Een salade van fijn gesneden witte kool, die eerst gekookt en daarna op smaak gebracht is met een geurige azijn met karwijzaad: licht, weinig calorieën en…
Gemiddelde score* 95/100Griekse tzatziki: natuurlijke yoghurt, geraspte komkommer (uitgegoten), knoflook, olijfolie en azijn. Laat dit mengsel even rusten voordat je het serveert.
Gemiddelde score* 87/100Een eenvoudig Braziliaans dessert: gelatin oplossen in warme melk, vervolgens toevoegen aan gecondenseerde melk en room, en in de koelkast laten opstijven.
Gemiddelde score* 96/100Knapperige haverrepen met zonnebloempitten, sesam, bosbessen en tahini, gebonden met honing en dadelstroop, klaar om te eten zonder te bakken.
Gemiddelde score* 100/100Een salade van rauwe wortels en appels, fijngehakt, met citroensap en een klein beetje zout: fris, licht, zonder vet en klaar in een handomdraai.
Gemiddelde score* 100/100De Waldorf-salade combineert knapperige appels, selderij, walnoten en gedroogde druiven in een lichte mayonaise: een frisse en eenvoudige salade, klaar in…
Gemiddelde score* 97/100Een knapperige koolsalade, verrijkt met wortels, kaas, ananas en gedroogde druiven, bedekt met een romige saus met limoensmaak. Fris en lekker.
Gemiddelde score* 98/100Een verse en romige tzatziki, gemaakt van yoghurt, komkommer, knoflook, citroen en peterselie, die goed koud geserveerd kan worden als dip, als voorgerech…
Gemiddelde score* 100/100Een verse en kleurrijke muesli: haverflocons en een salade van appel, mango, meloen, sinaasappel en watermeloen, overgoten met een romige yoghurt, perfect…
Gemiddelde score* 100/100Een frisse groene saus gemaakt van fijngehakte peterselie, knoflook, kappertjes, olijfolie en witte wijnazijn, die heerlijk is bij vlees, vis en salades.