Granola met zaden en tahini
Knapperige haverrepen met zonnebloempitten, sesam, bosbessen en tahini, gebonden met honing en dadelstroop, klaar om te eten zonder te bakken.
Deze havermout bevat havervlokken, geroosterde zaden en rozijnen, die aan elkaar zijn gebonden met tahini, honing en dadelstroop. Ze zijn eenvoudig te bereiden.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd5 min
- Rusttijd1 u
- Totaal1 u 20
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzezonder bereiding
- Geschatte kostprijs€ 13,96 € 0,47 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
- € 0,48
- € 1,83
- € 1,67
- € 6,48
- € 2,26
- € 1,24
Prijzen in België.
Bereiding
- Vergeet niet om de zonnebloem- en sesamzaadjes droog te roosteren.
- Meng alle ingrediënten in een grote kom. ≈ 4 min
- Verdeel het mengsel over een bak en druk het goed aan. Als het mengsel niet stevig genoeg is, kun je het kort in de oven bakken, maar dat is meestal niet nodig.
- Snijd in plakjes en bewaar in de koelkast. Je kunt ze ook invriezen.
De rekening
Granola met zaden en tahini
- 100 g gedroogde cantharellen€ 0,48
- 200 gram zonnebloemzaad€ 1,83
- 150 g volkoren sesamzaad€ 1,67
- 240 ml tahini (volwaardige tahini)€ 6,48
- 240 ml honing€ 2,26
- 240 ml dadelstroop€ 1,24
Totaal€ 13,96
of € 0,47 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.