Visfilet in aluminiumfolie

Visfilet in aluminiumfolie

Hoofdgerechten

Ontdek deze eenvoudige en gezonde methode om een stukje vis in de oven te bakken, gewikkeld in een aluminiumfolie.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze recept biedt een eenvoudige en gezonde manier om een stukje vis te bereiden. Door het visstuk in aluminiumfolie te wikkelen, behoudt het zijn smaak en textuur. Een perfecte methode voor snelle en smakelijke maaltijden.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzevier
  • Geschatte kostprijs€ 0,26 € 0,26 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

1 personen
  • € 0,09
  • € 0,13
  • € 0,04

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Maak het vis grondig schoon, door de schubben en eventuele botresten te verwijderen. ≈ 3 min
  2. We besprenkelen de vis aan beide kanten met olijfolie en wijn, en plaatsen deze vervolgens met de huid naar beneden. ≈ 3 min
  3. Voeg fijn gesneden ui, fijngehakte knoflook, rozemarijn en kruiden toe: zout, peper en het sap van een halve citroen (optioneel). ≈ 3 min
  4. Het is mogelijk om andere groenten toe te voegen, zoals wortels, asperges, enz. ≈ 3 min
  5. Ik sluit het ticket. ≈ 3 min
  6. Bak de vis op een temperatuur van 200 graden Celsius gedurende ongeveer 25 minuten (afhankelijk van de dikte van de vis).
  7. Als het visje klein is, zijn 20 minuten voldoende.

De rekening

Visfilet in aluminiumfolie

  • olijfolie / boter€ 0,09
  • Witte wijn€ 0,13
  • Rozemarijn€ 0,04

Totaal€ 0,26

of € 0,26 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 stuk vis (ongeveer 200 gram) (verschillende soorten mogelijk, zoals kabeljauw, zalm, zeebaars, enz.)
  • 2-3 porties
  • Tand
  • olijfolie / boter
  • Witte wijn
  • Rozemarijn

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling