Veganistische currypizza
Een vegetarische Zweedse pizza: een bodem van volkoren graan en gerst, belegd met een textuurrijke sojapasta met tomaat en garam masala, broccoli, champig…
Deze pizza met exotische smaken is perfect voor liefhebbers van curry. De korst is zacht en de vulling is heerlijk.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding45 min
- Kooktijd20 min
- Rusttijd30 min
- Totaal1 u 35
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzevier
- Geschatte kostprijs€ 6,38 € 1,60 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Veganistisch
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
Deeg (voor een pizza, maak er twee porties van)
- € 0,18
- € 0,27
- € 0,00
- € 0,23
- € 0,30
- € 0,47
- € 0,07
Samenstelling
- € 0,46
- € 0,89
- € 0,95
- € 1,20
- € 0,24
- € 0,37
- € 0,07
- € 0,21
- € 0,28
Currysaus
- € 0,18
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Bereid twee porties pasta in aparte kommen, één voor één. Verwarm de water tot 37 °C, maal de gist en los het op in een beetje water.
- Voeg de rest van het water, de olie, het zout en de basilic toe, en voeg dan geleidelijk de bloem toe, waarbij je een beetje volkorenmeel apart houdt voor het vormen. Kneed het op een met bloem bestoven oppervlak en laat het ongeveer 30 minuten rijzen.
- Terwijl dit gebeurt, verwarm de oven voor op 175 °C. Snijd de ui en bak deze in de olie samen met het sambal en veel garam masala.
- Voeg de tomaten, sojabonen en sojasaus toe, en laat het nog 10 minuten sudderen. Snijd de broccoli in kleine stukjes en hak de champignons (en de banaan).
- Voor de saus: verwarm een flinke hoeveelheid curry in een pan, voeg de havermelk toe, roer, verwarm en breng op smaak met zout.
- Vet de bakplaat in, spreid de eerste laag bladerdeeg uit en bedek deze met een laagje tomaten-soja, groenten, mais en cashewnoten. Bedek dit vervolgens met de saus: deze moet de cashewnoten bedekken, anders verbranden ze. ≈ 4 min
- Bak de pizza ongeveer 20 minuten in het midden van de oven, en bereid de tweede pizza in de tussentijd voor.
De rekening
Veganistische currypizza
- 25 gram verse gist€ 0,18
- 3 eetlepels olijfolie€ 0,27
- 1/2 theelepel kruidenzout€ 0,00
- Gedroogde basilic€ 0,23
- 300 ml graanmeel€ 0,30
- Ongeveer 200 ml volkoren speltmeel€ 0,47
- olie voor het fornuis/de kookplaat€ 0,07
- 250 g broccoli€ 0,46
- 250 g mais (bij voorkeur diepvries)€ 0,89
- 250 g Parijse champignons€ 0,95
- 100 ml cashewnoten€ 1,20
- 1 banaan (optioneel)€ 0,24
- 2 gele uien€ 0,37
- raapolie€ 0,07
- garam masala€ 0,21
- sojasaus€ 0,28
- Curry en kruidenpoeder€ 0,18
- zout€ 0,01
Totaal€ 6,38
of € 1,60 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.