Tournedos met tomatensaus, zwarte olijven of amandelolijven

Tournedos met tomatensaus, zwarte olijven of amandelolijven

Hoofdgerechten

De dikke tournedos, gebakken in de pan gedurende vijf minuten per kant, geserveerd met een warme tomatensaus en geserveerd met zwarte olijven of hazelnoot…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Dit Catalaanse gerecht is eenvoudig: gegrilde tournedos, bedekt met een warme tomatensaus. Verse peterselie, zwarte olijven of gestoomde hazelnoot dienen als garnering.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd15 min
  • Totaal30 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Lactosearm

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,84
  • € 1,15
  • € 0,71
  • € 0,01

Bereiding

  1. Maak de tournedos goed schoon, ongeveer 2 tot 3 centimeter dik, en verwijder de huid. Bind ze vervolgens aan elkaar zodat ze hun vorm behouden. Bak de vlees in een pan met olie (of boter) op middelhoog vuur, zodat de buitenkant niet verbrandt en het vlees binnenin gaar wordt. Bak ongeveer 5 minuten per kant, zonder ze te prikken, om te voorkomen dat het sap eruit loopt.
  2. Zodra ze gaar zijn, verwijder je de draadjes en leg je de tournedos in een schaal. Bedek ze met warme tomatensaus. Garneer met wat verse peterselie of kervel, en eventueel met gekookte olijven of amandelen.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 4 dikke steaks (longefilets)
  • 100 gram zwarte olijven of 400 gram gepelde amandelen
  • 250 ml tomatensaus
  • 6 eetlepels verfolie
  • Verse peterselie
  • zout

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling