Tajine van wortelgroenten met rode linzen

Tajine van wortelgroenten met rode linzen

Hoofdgerechten

Een vegetarische tajine: aardappelen, koolrabi, wortels en pastinaak, samen met prei, gekookt met chili, gember en knoflook, en bedekt met ras el-hanout, …

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Een eenvoudig en smakelijk recept voor gekookte wortels in een tajine met kruiden en rode linzen, perfect voor een gezellige avond.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd2 u 05
  • Rusttijd20 min
  • Totaal2 u 45
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • BereidingswijzeVier
  • Geschatte kostprijs€ 12,49 € 2,08 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

6 personen
  • € 0,15
  • € 0,94
  • € 0,18
  • € 0,19
  • € 0,18
  • € 0,60
  • € 1,33
  • € 0,69
  • € 3,58
  • € 0,15
  • € 0,59
  • € 3,90
  • € 0,01

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Bak de komijn en de korianderblaadjes 30 seconden in een pan, roer regelmatig, en laat ze afkoelen voordat je ze fijnmaalt.
  2. Snijd de ui in kleine stukjes, verwijder de zaadjes en hak de chilipepers fijn. Rasp de gember en hak de knoflook. ≈ 8 min
  3. Snijd de prei, was het en snijd het in halve ringen. ≈ 8 min
  4. Pel de aardappelen en snijd ze in grove stukken; pel en snijd de witte kool in stukken. ≈ 8 min
  5. Schil de wortels en de pastinaak en snijd ze in grove stukken, schuin gesneden. ≈ 8 min
  6. Spoel de linzen af en verwarm de bouillon.
  7. Fruit de de ui 5 minuten in de olie op een zachte vlam.
  8. Voeg de chilipepers, gember, knoflook en peterselie toe en laat nog 1 minuut sudderen.
  9. Voeg de aardappelen en de koolrabi toe en laat nog 5 minuten sudderen; verwarm de oven voor op 180 °C.
  10. Voeg de wortel en de pastinaak toe en laat nog 3 tot 4 minuten koken.
  11. Strooi ras el-hanout, kurkuma en de helft van het komijn over de groenten, en meng goed zodat de groenten gelijkmatig bedekt zijn. ≈ 4 min
  12. Voeg de linzen en 1 liter bouillon toe, breng op smaak met zout en peper, en breng aan de kook.
  13. Giet het in de tajine, dek af en bak het 25 minuten in de oven, en voeg indien nodig bouillon toe als de saus te dik wordt.
  14. Voordat je het serveert, voeg je de vers gemalen korianderblaadjes toe. ≈ 4 min

De rekening

Tajine van wortelgroenten met rode linzen

  • 1 eetlepel komijnzaad€ 0,15
  • 1 eetlepel korianderzaad€ 0,94
  • 2 eetlepels olijfolie€ 0,18
  • 1 grote ui€ 0,19
  • 2 teentjes knoflook€ 0,18
  • 1 stuk andijvie€ 0,60
  • 700 gram aardappel€ 1,33
  • 2 grote wortels€ 0,69
  • 2 grote pastinaak€ 3,58
  • 1 eetlepel kurkuma€ 0,15
  • 150 g rode linzen€ 0,59
  • 1,2 liter warme groentebouillon€ 3,90
  • zout en zwarte peper€ 0,01

Totaal€ 12,49

of € 2,08 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 eetlepel komijnzaad
  • 1 eetlepel korianderzaad
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 grote ui
  • 1 rode peper
  • 2 cm gember
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 stuk andijvie
  • 700 gram aardappel
  • 300 gram rabarber
  • 2 grote wortels
  • 2 grote pastinaak
  • 1 eetlepel ras el hanout
  • 1 eetlepel kurkuma
  • 150 g rode linzen
  • 1,2 liter warme groentebouillon
  • zout en zwarte peper

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling