Chorchori van tara baim met vis
Een Bengaals gerecht met kleine visjes (tara baim), aardappelen en tomaten, gekruid met milde specerijen en groene pepers, dat het beste geserveerd wordt …
De tara baim is een klein, zoetwatervis dat zeer populair is in Bangladesh: hij heeft weinig scherpe botten en een rijke smaak.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding25 min
- Kooktijd25 min
- Totaal50 min
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeKoken in een pan
- Geschatte kostprijs€ 3,67 € 0,92 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,30
- € 0,30
- € 0,41
- € 0,06
- € 0,07
- € 0,02
- € 0,35
- € 0,16
- € 0,02
- € 1,88
- € 0,10
Prijzen in België.
Bereiding
- Maak de tara baim grondig schoon, was het en snijd het in kleine stukjes. Laat het goed uitlekken. ≈ 8 min
- Verwarm de olie in een pan en bak de ui op middelhoog vuur.
- Voeg de gemberpasta en de knoflookpasta toe, en roer een minuut om de bittere smaak te verwijderen. ≈ 4 min
- Voeg de kurkuma, de chilivlokken, de korianderblaadjes, het komijn en het zout toe, en bak de kruiden kort aan.
- Wanneer de olie aan de oppervlakte komt, voeg dan de tomaat en de aardappel toe en bak deze 3 tot 4 minuten.
- Voeg de vis op en meng zachtjes, dek af en laat 5 minuten sudderen op middelhoog vuur.
- Giet het hete water om wat sap te krijgen, maar niet te veel. ≈ 3 min
- Voeg de gesneden groene pepers toe, dek af en laat nog 10 minuten sudderen op middelhoog vuur.
- Wanneer de aardappel zacht is en het vocht is verminderd, strooi er fijngehakte koriander over.
- Laat het 1 tot 2 minuten zachtjes sudderen, en haal het vervolgens van het vuur.
De rekening
Chorchori van tara baim met vis
- 1 aardappel, in dunne reepjes gesneden€ 0,30
- 160 g gesneden ui€ 0,30
- 1 middelgrote tomaat, in blokjes gesneden€ 0,41
- 1 eetlepel knoflookpasta€ 0,06
- 1 eetlepel gemberpasta€ 0,07
- 1/2 theelepel kurkuma€ 0,02
- 1 theelepel chilipoeder (naar smaak)€ 0,35
- 1/2 theelepel gemalen koriander€ 0,16
- 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,02
- 2 eetlepels verse, fijngehakte koriander€ 1,88
- 3 tot 4 eetlepels mosterdolie of neutrale olie€ 0,10
Totaal€ 3,67
of € 0,92 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.