Steak, avocado en cherrytomaten in een pan
Een snelle wok met plakjes 'filet', avocado, cherrytomaten en ui, met een vulling van limoen en peterselie. Klaar in 25 minuten.
Een snelle maaltijd voor twee, waarbij het steak en de avocado samen warm worden in de saus van de pan.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd15 min
- Totaal25 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeGepaneerd en gebakken in een pan
- Geschatte kostprijs€ 4,28 € 2,14 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 1,19
- € 0,19
- € 1,29
- € 0,74
- € 0,87
- € 0,00
Prijzen in België.
Bereiding
- Was de tomaten en snijd ze doormidden. ≈ 8 min
- Pel de ui en snijd deze grof in stukken. ≈ 8 min
- Was de peterselie, dep deze droog en hak deze grof. ≈ 8 min
- Dep het vlees droog en snijd het in plakjes. ≈ 8 min
- Druk de groene citroenen uit. ≈ 3 min
- Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit, scheid het vruchtvlees van de schil, snijd het in stukjes en besprenkel het met limoensap. ≈ 8 min
- Verwarm de gesmolten boter in de pan en bak de plakjes steak aan alle kanten, gedurende 2 tot 3 minuten.
- Breng zout en peper toe, en haal vervolgens het vlees uit de pan.
- In de overgebleven vet, bak de tomaten en de ui aan.
- Leg het vlees en de stukjes avocado terug in de pan en verwarm alles kort.
- Pas de zout en peper naar smaak toe, en bestrooi vervolgens met peterselie. ≈ 2 min
- Serveer direct. ≈ 2 min
De rekening
Steak, avocado en cherrytomaten in een pan
- 300 gram cherrytomaten€ 1,19
- 1 ui€ 0,19
- 1 rijpe avocat€ 1,29
- 1 tot 2 groene citroenen€ 0,74
- 2 eetlepels gesmolten boter€ 0,87
- zout en peper€ 0,00
Totaal€ 4,28
of € 2,14 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.