牛排、牛油果和樱桃番茄的炒菜

做法

1. 清洗西红柿，然后切成两半。 ≈ 8 分钟
2. 去皮并粗略地将洋葱切成块。 ≈ 8 分钟
3. 清洗欧芹，沥干水分，然后粗略地切碎。 ≈ 8 分钟
4. 用厨房纸巾吸干牛排表面的水分，然后切成条状。 ≈ 8 分钟
5. 挤压或挤压柠檬。 ≈ 3 分钟
6. 将牛油果对半切开，取出核，剥去果肉，切成小块，然后淋上青柠汁。 ≈ 8 分钟
7. 在平底锅中融化黄油，然后将牛排切成条，在锅中两面各煎2到3分钟，使其表面呈现金黄色。 ⏱ 3 分钟
8. 然后撒上盐和胡椒粉，再将肉从平底锅中取出。 ⏱ ≈ 7 分钟
9. 在剩余的油脂中，将番茄和洋葱一起炒香。 ⏱ ≈ 7 分钟
10. 将牛肉和牛油果块放入平底锅，快速加热。 ⏱ ≈ 7 分钟
11. 调整盐和胡椒的用量，然后撒上欧芹。 ≈ 2 分钟
12. 请立即上菜。 ≈ 2 分钟