Salteado de bistec, aguacate y tomate cherry

Salteado de bistec, aguacate y tomate cherry

Platos fuertes

Un rápido guiso de filete de cerdo en tiras, aguacate, tomate cherry y cebolla, con un toque de limón y perejil. Listo en 25 minutos.

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Un plato rápido para dos personas, donde la carne y el aguacate se cocinan juntos en los jugos de la sartén.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total25 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónSalteado en sartén
  • Costo estimado3,51 € 1,76 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten

Ingredientes

2 personas
  • 1,19 €
  • 0,10 €
  • 0,61 €
  • 0,74 €
  • 0,87 €
  • 0,00 €

Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave las tomates y córtalos por la mitad. ≈ 8 min
  2. Pelar la cebolla y cortarla en trozos grandes. ≈ 8 min
  3. Lave el perejil, sécalo y pícalo aproximadamente. ≈ 8 min
  4. Seca la carne y córtala en tiras. ≈ 8 min
  5. Exprime la jugo de los limones verdes. ≈ 3 min
  6. Corte el aguacate por la mitad, retire el hueso, separa la pulpa de la piel, córtala en trozos y rocía con zumo de limón verde. ≈ 8 min
  7. Calentar la mantequilla clarificada en una sartén y dorar las tiras de carne en todas sus caras durante 2 a 3 minutos.
  8. Luego, sazone y añada sal y pimienta, y retire la carne de la sartén.
  9. En la grasa restante, sofríe las tomates y la cebolla.
  10. Vuelva a colocar la carne y los trozos de aguacate en la sartén y caliéntelos brevemente.
  11. Ajuste la cantidad de sal y pimienta, y luego espolvorea con perejil. ≈ 2 min
  12. Sirva inmediatamente. ≈ 2 min

La cuenta

Salteado de bistec, aguacate y tomate cherry

  • 300 g de tomates cherry1,19 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 1 aguacate maduro0,61 €
  • 1 a 2 limones verdes0,74 €
  • 2 cucharadas de mantequilla clarificada0,87 €
  • Sal y pimienta0,00 €

Total3,51 €

es decir, 1,76 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de tomates cherry
  • 1 cebolla
  • 1 manojo de perejil
  • 1 filete de ternera de 350 g (filete de ternera)
  • 1 aguacate maduro
  • 1 a 2 limones verdes
  • 2 cucharadas de mantequilla clarificada
  • Sal y pimienta

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