Salteado de bistec, aguacate y tomate cherry
Un rápido guiso de filete de cerdo en tiras, aguacate, tomate cherry y cebolla, con un toque de limón y perejil. Listo en 25 minutos.
Un plato rápido para dos personas, donde la carne y el aguacate se cocinan juntos en los jugos de la sartén.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total25 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónSalteado en sartén
- Costo estimado3,51 € 1,76 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 1,19 €
- 0,10 €
- 0,61 €
- 0,74 €
- 0,87 €
- 0,00 €
Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave las tomates y córtalos por la mitad. ≈ 8 min
- Pelar la cebolla y cortarla en trozos grandes. ≈ 8 min
- Lave el perejil, sécalo y pícalo aproximadamente. ≈ 8 min
- Seca la carne y córtala en tiras. ≈ 8 min
- Exprime la jugo de los limones verdes. ≈ 3 min
- Corte el aguacate por la mitad, retire el hueso, separa la pulpa de la piel, córtala en trozos y rocía con zumo de limón verde. ≈ 8 min
- Calentar la mantequilla clarificada en una sartén y dorar las tiras de carne en todas sus caras durante 2 a 3 minutos.
- Luego, sazone y añada sal y pimienta, y retire la carne de la sartén.
- En la grasa restante, sofríe las tomates y la cebolla.
- Vuelva a colocar la carne y los trozos de aguacate en la sartén y caliéntelos brevemente.
- Ajuste la cantidad de sal y pimienta, y luego espolvorea con perejil. ≈ 2 min
- Sirva inmediatamente. ≈ 2 min
La cuenta
Salteado de bistec, aguacate y tomate cherry
- 300 g de tomates cherry1,19 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1 aguacate maduro0,61 €
- 1 a 2 limones verdes0,74 €
- 2 cucharadas de mantequilla clarificada0,87 €
- Sal y pimienta0,00 €
Total3,51 €
es decir, 1,76 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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