Kidneybonen soep, een verfrissende en originele soep.

Kidneybonen soep, een verfrissende en originele soep.

Hoofdgerechten

Geniet van een soep met knapperige, lichtzoete kikkererwten, geurt naar banaan. Dit recept is perfect voor warme dagen.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Het bereiden van een verfrissende soep is de perfecte oplossing voor zonnige dagen. Echter, als je op zoek bent naar een heerlijke, verfrissende en originele soep, mag je deze recept voor soep met kidneybonen niet missen. De smaak van knapperige, licht zoete bonen is uniek. Door er banaan aan toe te voegen, wordt de soep nog aantrekkelijker. Kidneybonen hebben een witte, doffe kleur, wat de soep een mooi uiterlijk geeft.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd20 min
  • Rusttijd15 min
  • Totaal1 u 05
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzepan, kookpot

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,13
  • € 0,17
  • € 1,65
  • € 0,01
  • € 0,51

Bereiding

  1. Voorbereiding van duriaan zaden ≈ 3 min
  2. U moet eerst de goyavezaadjes grondig met schoon water wassen, en vervolgens kort koken om de geur te verwijderen en de viscositeit te verminderen.
  3. Vervolgens, verwijder de goyavezaadjes en laat ze ongeveer 15 minuten in koud water weken, daarna draineren.
  4. Bereid de tapiocaperlen voor ≈ 3 min
  5. In een schone container, meng maïszetmeel met voedingskleurstof. ≈ 4 min
  6. Voeg vervolgens geleidelijk water toe, terwijl u voortdurend roert. Giet het water beetje bij beetje, zodat het deeg niet te plakkerig wordt. ≈ 3 min
  7. Vervolgens, kneed het deeg met de hand totdat het niet meer plakkerig is. ≈ 10 min
  8. Als het deeg droog is, voeg dan een beetje water toe en kneed het tot een glad, soepel en homogeen deeg. ≈ 10 min
  9. Ten slotte, verdeel het deeg in kleine bolletjes, ongeveer zo groot als een vinger, en vorm ze tot bolletjes voor een mooiere presentatie. ≈ 10 min
  10. Kook water in een pan, voeg de tapiocazaden toe en laat ze ongeveer 20 minuten koken, totdat ze naar de oppervlakte komen.
  11. Het vuur doven en de pan 15 minuten afdekken.
  12. Verwijder de tapiocakralen en dompel ze onmiddellijk in een bak met ijskoud water, zodat ze hun stevige en knapperige textuur behouden. ≈ 3 min
  13. Laat ongeveer 5 tot 10 minuten staan, en verwijder vervolgens de tapiocaperlen en giet het af.
  14. Bereid de zwarte havermout ≈ 3 min
  15. Meng de helft van een liter gefilterd water met boekweitpoeder, roer goed, en laat het mengsel vervolgens ongeveer 10 minuten rusten, zodat het dikker wordt.
  16. Breng het water in een pan aan de kook, zet het vuur laag en laat het 2 tot 3 minuten zachtjes sudderen, terwijl je regelmatig roert.
  17. Zodra het is afgekoeld, giet het in een bak en plaats het in de koelkast totdat het is opgestijgd.
  18. Vervolgens, verwijder de schillen en snijd het in kleine blokjes. ≈ 8 min
  19. Bereid de soep met kidneybonen voor ≈ 3 min
  20. Meng de kokoscrème met het zout in een klein pannetje, en laat het op laag vuur zachtjes koken, terwijl je constant roert, totdat de crème dikker wordt en de gewenste consistentie heeft.
  21. Vervolgens zet u het vuur uit. ≈ 3 min
  22. Voor de bereiding, meng de adzuki-bonen, mung-bonen, gesneden passievruchten, tapiocameel en klappermelk in een kom. ≈ 3 min
  23. Voeg ijs toe en meng goed. ≈ 4 min
  24. U kunt nu direct genieten. ≈ 3 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 200 gram lotuszaad
  • 200 gram mangosten, zonder de zaden
  • 25 gram boekweitmeel
  • 50 g maiszetmeel
  • 200 ml klapermelk
  • Een snufje zout
  • Voedselkleurstoffen of natuurlijke kleurstoffen afkomstig van eetbare groenten en bladeren.

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling