Kidneybonen soep, een verfrissende en originele soep.
Geniet van een soep met knapperige, lichtzoete kikkererwten, geurt naar banaan. Dit recept is perfect voor warme dagen.
Het bereiden van een verfrissende soep is de perfecte oplossing voor zonnige dagen. Echter, als je op zoek bent naar een heerlijke, verfrissende en originele soep, mag je deze recept voor soep met kidneybonen niet missen. De smaak van knapperige, licht zoete bonen is uniek. Door er banaan aan toe te voegen, wordt de soep nog aantrekkelijker. Kidneybonen hebben een witte, doffe kleur, wat de soep een mooi uiterlijk geeft.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd20 min
- Rusttijd15 min
- Totaal1 u 05
- MoeilijkheidMakkelijk
- Bereidingswijzepan, kookpot
Ingrediënten
personen
- € 0,13
- € 0,17
- € 1,65
- € 0,01
- € 0,51
Bereiding
- Voorbereiding van duriaan zaden ≈ 3 min
- U moet eerst de goyavezaadjes grondig met schoon water wassen, en vervolgens kort koken om de geur te verwijderen en de viscositeit te verminderen.
- Vervolgens, verwijder de goyavezaadjes en laat ze ongeveer 15 minuten in koud water weken, daarna draineren.
- Bereid de tapiocaperlen voor ≈ 3 min
- In een schone container, meng maïszetmeel met voedingskleurstof. ≈ 4 min
- Voeg vervolgens geleidelijk water toe, terwijl u voortdurend roert. Giet het water beetje bij beetje, zodat het deeg niet te plakkerig wordt. ≈ 3 min
- Vervolgens, kneed het deeg met de hand totdat het niet meer plakkerig is. ≈ 10 min
- Als het deeg droog is, voeg dan een beetje water toe en kneed het tot een glad, soepel en homogeen deeg. ≈ 10 min
- Ten slotte, verdeel het deeg in kleine bolletjes, ongeveer zo groot als een vinger, en vorm ze tot bolletjes voor een mooiere presentatie. ≈ 10 min
- Kook water in een pan, voeg de tapiocazaden toe en laat ze ongeveer 20 minuten koken, totdat ze naar de oppervlakte komen.
- Het vuur doven en de pan 15 minuten afdekken.
- Verwijder de tapiocakralen en dompel ze onmiddellijk in een bak met ijskoud water, zodat ze hun stevige en knapperige textuur behouden. ≈ 3 min
- Laat ongeveer 5 tot 10 minuten staan, en verwijder vervolgens de tapiocaperlen en giet het af.
- Bereid de zwarte havermout ≈ 3 min
- Meng de helft van een liter gefilterd water met boekweitpoeder, roer goed, en laat het mengsel vervolgens ongeveer 10 minuten rusten, zodat het dikker wordt.
- Breng het water in een pan aan de kook, zet het vuur laag en laat het 2 tot 3 minuten zachtjes sudderen, terwijl je regelmatig roert.
- Zodra het is afgekoeld, giet het in een bak en plaats het in de koelkast totdat het is opgestijgd.
- Vervolgens, verwijder de schillen en snijd het in kleine blokjes. ≈ 8 min
- Bereid de soep met kidneybonen voor ≈ 3 min
- Meng de kokoscrème met het zout in een klein pannetje, en laat het op laag vuur zachtjes koken, terwijl je constant roert, totdat de crème dikker wordt en de gewenste consistentie heeft.
- Vervolgens zet u het vuur uit. ≈ 3 min
- Voor de bereiding, meng de adzuki-bonen, mung-bonen, gesneden passievruchten, tapiocameel en klappermelk in een kom. ≈ 3 min
- Voeg ijs toe en meng goed. ≈ 4 min
- U kunt nu direct genieten. ≈ 3 min
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.