Seizoenssalade met groenten

Seizoenssalade met groenten

Een verfrissende salade met seizoensgroenten, perfect voor een lichte maaltijd.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze salade is perfect voor warme dagen. Hij combineert seizoensgroenten voor een unieke smaak en een aantrekkelijke presentatie.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd15 min
  • Rusttijd20 min
  • Totaal1 u 05
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat, oven
  • Geschatte kostprijs€ 1,48 € 0,37 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,08
  • € 0,36
  • € 0,01
  • € 1,03

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Bereid de heerlijke tomatensaus (pasata) volgens het recept. ≈ 3 min
  2. Voor de bereiding van de coca, beginnen we met de groenten af te wassen en in kleine blokjes te snijden. ≈ 8 min
  3. Vervolgens, in een beetje olieverf, doen we de fijngehakte knoflook weer terug. ≈ 3 min
  4. Zodra de kleur begint te veranderen, voeg dan wat paprikapoeder en de beschikbare groenten toe.
  5. Het is belangrijk om de juiste ingrediënten te combineren om een heerlijk resultaat te bereiken. ≈ 3 min
  6. We beginnen met de groenten die langer moeten garen, zoals de ui of paprika’s, en daarna met de groenten die sneller garen, zoals courgettes of aubergines. ≈ 3 min
  7. We laten ze rustig garen, zonder ze te roeren, tot ze gaar zijn, ongeveer 15 tot 20 minuten op middelhoog vuur.
  8. Zodra ze gaar zijn, proeven we ze en passen we de smaak aan indien nodig. ≈ 2 min
  9. Verdeel het beslag over het al uitgerolde deeg in de schaal of op het fornuis. Laat het ongeveer 20 minuten rusten, en bak het vervolgens in de oven gedurende 20-25 minuten bij 180-200 °C, totdat de randen van het deeg droog zijn, maar het deeg nog niet helemaal gaar is.
  10. 1 schobels om het deeg te kneden. ≈ 10 min
  11. 1 kilometer. ≈ 3 min
  12. 1 bak voor in de oven. ≈ 3 min
  13. een koekenpan, een kookpot of een diepe soeppan.
  14. mespunt. ≈ 3 min
  15. lepel. ≈ 3 min

De rekening

Seizoenssalade met groenten

  • 2-3 teentjes knoflook€ 0,08
  • olijfolie€ 0,36
  • zout€ 0,01
  • rode paprika€ 1,03

Totaal€ 1,48

of € 0,37 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • een hoeveelheid pasta-deeg (ongeveer 500 gram bloem)
  • Ongeveer 750 gram groenten
  • 2-3 teentjes knoflook
  • olijfolie
  • zout
  • rode paprika

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling