当季蔬菜沙拉

做法

1. 按照该食谱，准备美味的帕塔（Pasata）。 ≈ 3 分钟
2. 为了制作可乐，我们首先需要清洗和将蔬菜切成小块。 ≈ 8 分钟
3. 接下来，在少许油中，将切碎的大蒜用炒的方式烹饪。 ≈ 3 分钟
4. 当开始搅拌鸡蛋液时，加入少许红辣椒粉和现有的蔬菜。 ⏱ ≈ 7 分钟
5. 需要找到合适的配方，才能获得美味的成果。 ≈ 3 分钟
6. 我们首先会加入需要较长时间烹饪的蔬菜，例如洋葱或柿椒，然后是需要较短时间烹饪的蔬菜，例如西葫芦或茄子。 ≈ 3 分钟
7. 我们将让它们在不搅拌的情况下继续烹饪，直到熟透，大约需要15到20分钟，用中火。 ⏱ 20 分钟
8. 烹饪完成后，我们会品尝一下，并根据需要调整调味料。 ≈ 2 分钟
9. 将我们准备好的面团均匀地铺在已经铺好的容器或灶台上，然后，在静置约20分钟后，将其放入180-200°C的烤箱中，烤20-25分钟，直到饼的边缘变干，但饼本身还没有完全烤熟。 ⏱ 20 分钟
10. 1 个用于揉面的擀面杖。 ≈ 10 分钟
11. 1 个。 ≈ 3 分钟
12. 一个适合烤箱的菜。 ≈ 3 分钟
13. 一个平底锅、一个奶锅或一个深底锅。 ⏱ ≈ 7 分钟
14. 一把刀。 ≈ 3 分钟
15. 勺子。 ≈ 3 分钟