Seitanstoofpot met groenten
Eenvoudig recept voor seitan-stir-fry met ui, wortel en peterselie.
Een heerlijk gerecht, perfect voor koude dagen, en ideaal voor een avondje uit met vrienden of familie.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd25 min
- Totaal35 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGemiddeld
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 8,96 € 4,48 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Veganistisch
Ingrediënten
personen
- € 7,78
- € 0,16
- € 0,19
- € 0,69
- € 0,14
- € 0,00
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd het seitan in stukjes en verwarm de olie in een koekenpan.
- Voeg de fijngehakte ui, wortel en selderij toe en bak deze 10 tot 15 minuten.
- Voeg af en toe een paar eetlepels water of een conserveringsvloeistof voor seitan toe, zodat het niet aan elkaar blijft plakken. ≈ 3 min
- Breng op smaak met een snufje kruidenzout. ≈ 2 min
- Voeg tenslotte de seitan toe, meng goed en voeg een eetlepel sojasaus toe. ≈ 4 min
De rekening
Seitanstoofpot met groenten
- 1 pakje zacht seitan (ongeveer 400 g)€ 7,78
- 20 tot 30 gram olijfolie, extra vierge€ 0,16
- 1 ui€ 0,19
- 2 wortels€ 0,69
- 2 stengels keler€ 0,14
- zout met kruiden€ 0,00
Totaal€ 8,96
of € 4,48 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.