Salade van spinazie met sperziebonen

Salade van spinazie met sperziebonen

Een verfrissende salade van spinazie met asperges, perfect voor mooie dagen.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Probeer deze lichte en smaakvolle salade, die perfect is voor de zomer. De asperges zorgen voor een knapperige textuur, terwijl de spinazie een extra knapperige smaak toevoegt.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd10 min
  • Rusttijd30 min
  • Totaal1 u
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGemiddeld
  • Bereidingswijzesalade
  • Geschatte kostprijs€ 8,14 € 4,07 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

2 personen
  • € 2,62
  • € 3,78
  • € 0,02
  • € 0,02
  • € 1,12
  • € 0,00
  • € 0,04
  • € 0,54

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Schil de erwten en de asperges. ≈ 8 min
  2. Kook de bonen gedurende 5 tot 10 minuten, en zeef ze vervolgens af. Leg de bonen op een bord.
  3. Vermaal de kruiden fijn en meng ze vervolgens goed door elkaar. ≈ 8 min
  4. In een grote kom, voeg je 2 eetlepels olieverf, 4 eetlepels azijn, 1 theelepel suiker, een snufje zout, wat zwarte peper en een of twee gehakte teentjes knoflook toe. ≈ 3 min
  5. Goed mengen en de kruiden toevoegen. ≈ 4 min
  6. Bak de plakjes spek kort, en laat het vet uitlekken.
  7. Was de sla, verwijder de bladeren en snijd in stukjes. ≈ 8 min
  8. Giet de sla af in een zeef. ≈ 2 min
  9. Ten slotte, serveer dit zomerse gerecht, voeg de salade en gedroogde fruit toe, giet de kruidenvinaigrette erover en meng voorzichtig. ≈ 4 min
  10. Sluit af met knapperige spekjes. ≈ 3 min

De rekening

Salade van spinazie met sperziebonen

  • 400 g verse sperziebonen, ongeschild€ 2,62
  • 2 liter olieverf€ 3,78
  • 4 eetlepels kookazijn€ 0,02
  • zout/peper€ 0,02
  • Verse kruiden, zoals peterselie, bieslook en knoflook€ 1,12
  • 1 eetlepel suiker€ 0,00
  • 1 teentje knoflook€ 0,04
  • een beuling€ 0,54

Totaal€ 8,14

of € 4,07 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 400 g verse, ongeschilderde mungbonen
  • 400 g verse sperziebonen, ongeschild
  • 2 liter olieverf
  • 4 eetlepels kookazijn
  • zout/peper
  • Verse kruiden, zoals peterselie, bieslook en knoflook
  • 1 eetlepel suiker
  • 1 teentje knoflook
  • sla
  • een beuling

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling