Salade van kip, mango en appel
Een salade van gepocheerd kipfilet, mangos, Granny Smith-appels en kerstomaatjes, met een dressing van sherry en een roze saus. Fris, kleurrijk en eenvoud…
Deze salade combineert mals vlees met de zoete smaak van mango en de knapperige textuur van appel. De dressing met sherry geeft de salade een extra dimensie.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd5 min
- Totaal35 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeStomen, gevolgd door training
- Geschatte kostprijs€ 9,07 € 2,27 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 3,88
- € 1,89
- € 0,24
- € 0,45
- € 0,13
- € 1,89
- € 0,59
Prijzen in België.
Bereiding
- In een kom, meng de olijfolie, sherryazijn en zout. ≈ 4 min
- In een kom, meng het gepocheerde kipfilet (dat vijf minuten in zout water is gekookt en in blokjes is gesneden), de mangostukken, de appel en de tomaat met de vinaigrette. Meng voorzichtig. ≈ 4 min
- In een ander bakje, meng de salade en breng het op smaak. ≈ 4 min
- Om te serveren, plaats een cirkel in het midden van het bord en vul deze met het mengsel van kip, mang, appel en tomaat. ≈ 10 min
- Leg de salade rondom het bord. ≈ 2 min
- Verwijder de cirkel, giet er een theelepel roze saus overheen en garneer met bieslook. ≈ 2 min
De rekening
Salade van kip, mango en appel
- 400 gram kipfilet€ 3,88
- 1 mango, geschild en in kleine blokjes gesneden€ 1,89
- 1 appel, geschild, ontpopt en in kleine blokjes gesneden€ 0,24
- 75 ml olijfolie, extra vierge€ 0,45
- De helft van een citroen (het sap)€ 0,13
- 2 handvollet verse sla en verschillende bladgroenten, gewassen, drooggedroogd en met de hand in stukjes gesneden.€ 1,89
- Een paar stengels bieslook, fijn gesneden€ 0,59
Totaal€ 9,07
of € 2,27 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.