Salade van paprika, Griekse yoghurt en eieren
Een frisse salade van paprika en komkommer, gemengd met Griekse yoghurt, geserveerd met halve eieren en tomaat: een lichte en snelle maaltijd, klaar in mi…
Deze salade is knapperig en licht, en combineert paprika en komkommer met Griekse yoghurt. De eieren en tomaten maken het tot een eenvoudig en voedzaam maaltijd.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd8 min
- Totaal23 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeKoken in kokend water, gevolgd door een rauwe salade
- Geschatte kostprijs€ 4,35 € 1,09 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 1,71
- € 0,45
- € 0,81
- € 0,22
- € 0,05
- € 0,30
- € 0,80
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Kook de eieren ongeveer vijf minuten in licht gezouten water. Pel ze, en snijd ze vervolgens doormidden in de lengte. Als de schaal barst, verkort de kooktijd nog verder.
- Snijd de paprika’s doormidden en verwijder de zaden en het witte deel, dat niet gegeten kan worden. ≈ 8 min
- Snijd de paprika’s in stukken en leg ze in een kom. ≈ 8 min
- Schil de halve komkommer, snijd hem in stukjes en voeg toe aan de salade. ≈ 8 min
- Voeg de Griekse yoghurt en een beetje peper toe, en meng goed. ≈ 4 min
- Leg de salade op een bord en besprenkel het met een beetje olijfolie. ≈ 3 min
- Was de tomaten, snijd ze doormidden, en snijd vervolgens elke helft in drie stukken. ≈ 8 min
- Leg naast de salade drie tomaten en twee halve eieren per persoon, en bestrooi met zout. ≈ 2 min
De rekening
Salade van paprika, Griekse yoghurt en eieren
- 2 paprika’s (in de kleur naar keuze)€ 1,71
- De helft van een komkommer€ 0,45
- 2 tomaten€ 0,81
- 2 eetlepels, goed gevuld met Griekse yoghurt€ 0,22
- een beetje gemalen peper€ 0,05
- een scheut olijfolie€ 0,30
- 4 eieren€ 0,80
- zout€ 0,01
Totaal€ 4,35
of € 1,09 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.