Indisch gekookt rundvlees
Een traditioneel Indiaas gerecht met rundvlees, dat zowel zuur als pittig is, en perfect geschikt voor feestdagen of gezinsmaaltijden.
Ontdek dit recept voor geïndies gemaakt rundvlees, een smaakvol en kleurrijk gerecht dat goed past bij rijst, wraps of brood. Het is een pittige en zure variant op traditioneel rundvlees, vergelijkbaar met een gefermenteerde bereiding.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd45 min
- Rusttijd15 min
- Totaal1 u 15
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzebraadpan, koekenpan
- Geschatte kostprijs€ 5,56 € 1,39 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 3,63
- € 0,13
- € 0,40
- € 0,26
- € 0,30
- € 0,06
- € 0,05
- € 0,05
- € 0,14
- € 0,02
- € 0,03
- € 0,02
- € 0,07
- € 0,40
Prijzen in België.
Bereiding
- Spoel het rundvlees af, en meng het vervolgens met zout, kurkuma en een kleine hoeveelheid yoghurt. ≈ 4 min
- Laat 30 minuten marineren.
- In een pan, verwarm mosterdolie.
- Voeg vervolgens de fenegriek, mosterdzaadjes, zwarte peper en gedroogde pepers toe, en meng alles goed door.
- Zodra de linzen gaar zijn, voeg ze toe aan een pan met fijngehakte ui, en bak ze tot ze goudbruin zijn.
- Vervolgens, voeg knoflookpuree en gemberpuree toe en bak dit nog 2 tot 3 minuten, daarna voeg je de kruiden toe (rode peper, korianderblaadjes, komijn, suiker en zout) en ga je verder met bakken tot het mengsel dikker wordt.
- Vervolgens, meng de overgebleven yoghurt en voeg dit toe aan het marinadespoor.
- Bak op middelhoog vuur, afgedekt, gedurende 40 tot 50 minuten, en roer af en toe.
- Voeg indien nodig water toe. ≈ 3 min
- Zodra het vlees gaar is, voeg dan 1 eetlepel azijn toe om een zuurder smaak te geven, en laat het nog 5 minuten sudderen.
- Zodra de bereiding klaar is en de zure geur en de dikke saus aanwezig zijn, zet u het vuur uit. ≈ 3 min
De rekening
Indisch gekookt rundvlees
- Runderstoof, 1 kg (zonder vet, middelgrote stukken)€ 3,63
- Gehakte ui: 2 kopjes€ 0,13
- 2 eetlepels geraspte gember€ 0,40
- 2 eetlepels fijngehakte knoflook€ 0,26
- Natuurlijke yoghurt: 1/2 kop (bereid)€ 0,30
- 1 eetlepel rode peperpoeder€ 0,06
- Een halve theelepel gemalen kurkuma€ 0,05
- 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,05
- 1 eetlepel gemalen koriander€ 0,14
- 1 eetlepel mosterdzaad€ 0,02
- Een halve theelepel van vijf kruiden€ 0,03
- 1 eetlepel zwarte mosterdzaadjes€ 0,02
- 4-5 gedroogde rode pepers€ 0,07
- Olijfolie: 1/2 kop€ 0,40
Totaal€ 5,56
of € 1,39 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.