Carne cocida al estilo indio
Un plato de carne indio tradicional, con un toque ácido y picante, ideal para celebraciones o comidas familiares.
Descubra esta receta de carne cocida al estilo indio, un plato sabroso y colorido que combina bien con arroz, tortillas o pan. Es una variación picante y ácida de la carne tradicional, similar a una preparación fermentada.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo15 min
- Total1 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, sartén
- Costo estimado9,57 € 2,39 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 7,65 €
- 0,10 €
- 0,40 €
- 0,26 €
- 0,35 €
- 0,06 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,31 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,17 €
Precios de supermercados de España para 11 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave la carne de res, luego mézclala con sal, cúrcuma y una pequeña cantidad de yogur. ≈ 4 min
- Deje marinar durante 30 minutos.
- En una sartén, calentar aceite de mostaza.
- Luego, añada el puré de dátiles, las semillas de mostaza, la pimienta negra y los chiles secos, y revuelva todo.
- Una vez que las lentejas estén cocidas, añádelas a una sartén con cebolla picada hasta que estén doradas.
- Luego, añada puré de ajo y jengibre, y cocine durante 2 a 3 minutos. Después, agregue las especias (pimentón, cilantro, comino en polvo, azúcar y sal) y continúe cocinando hasta que la mezcla espese.
- Luego, mezcle el yogur restante y añádalo a la mezcla de marinado.
- Cocine a fuego medio, con la tapa puesta, durante 40 a 50 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Añada agua si es necesario. ≈ 3 min
- Una vez que la carne esté cocida, añada una cucharada de vinagre para darle un sabor ácido, y luego deje reposar durante otros 5 minutos.
- Una vez que la cocción esté completa, y el aroma ácido y la salsa espesa estén presentes, apague el fuego. ≈ 3 min
La cuenta
Carne cocida al estilo indio
- Carne de res, 1 kg (sin grasa, trozos de tamaño mediano)7,65 €
- Cebolla picada: 2 tazas0,10 €
- 2 cucharadas de jengibre rallado0,40 €
- 2 cucharadas de ajo picado0,26 €
- Yogur natural: 1/2 taza (preparado)0,35 €
- 1 cucharadita de polvo de chile rojo0,06 €
- Una cucharadita de polvo de cúrcuma0,07 €
- 1 cucharadita de comino molido0,07 €
- 1 cucharadita de cilantro molido0,31 €
- 1 cucharadita de semillas de mostaza0,02 €
- Una cucharadita de cinco especias0,02 €
- 1 cucharadita de semillas de mostaza negra0,02 €
- 4-5 chiles rojos secos0,07 €
- Aceite de oliva: 1/2 taza0,17 €
Total9,57 €
es decir, 2,39 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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