Wołowina gotowana w indyjskim stylu

Wołowina gotowana w indyjskim stylu

Dania główne

Tradycyjne indyjskie danie z wołowiny, o kwaśnym i pikantnym smaku, idealne na święta lub rodzinne posiłki.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie tę przepis na indyjskiego wołowinę – pyszne i kolorowe danie, które świetnie komponuje się z ryżem, kluskami lub pieczywem. Jest to pikantna i kwaśna wersja tradycyjnej wołowiny, podobna do dania fermentowanego.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania45 min
  • Odpoczynek15 min
  • Razem1 godz. 15 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniarondel, patelnia
  • Szacowany koszt24,64 zł 6,16 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 15,84 zł
  • 0,80 zł
  • 1,75 zł
  • 1,01 zł
  • 0,75 zł
  • 0,26 zł
  • 0,43 zł
  • 0,43 zł
  • 0,83 zł
  • 0,09 zł
  • 0,05 zł
  • 0,09 zł
  • 0,31 zł
  • 2,00 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 14 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Umyj mięso wołowe, a następnie wymieszaj je z solą, kurkumą i niewielką ilością jogurtu. ≈ 4 min
  2. Pozostaw do marynowania na 30 minut.
  3. W rondelku rozgrzej olej musztardowy.
  4. Następnie dodaj kozieradkę, nasiona gorczycy, czarny pieprz i suszone papryczki chili, a następnie podsmaż wszystko razem.
  5. Po ugotowaniu soczewicy, podsmaż ją na patelni z posiekaną cebulą, aż będzie złocista.
  6. Następnie dodaj pastę czosnkową i imbirową oraz gotuj przez 2-3 minuty, a następnie dodaj przyprawy (paprykę chili, kolendrę, mielony kumin, cukier i sól) i kontynuuj gotowanie, aż mieszanka zgęstnieje.
  7. Następnie, wymieszaj pozostały jogurt i dodaj go do mieszanki z przyprawami.
  8. Gotuj na średnim ogniu, przykryte, przez 40-50 minut, od czasu do czasu mieszając.
  9. Dodaj wody, jeśli to konieczne. ≈ 3 min
  10. Po ugotowaniu mięsa, dodaj 1 łyżkę octu, aby nadać mu kwaśny smak, a następnie pozostaw, aby się dusiło na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
  11. Po zakończeniu gotowania, gdy pojawią się kwaskowaty zapach i gęsta sos, należy wyłączyć ogień. ≈ 3 min

Rachunek

Wołowina gotowana w indyjskim stylu

  • Wołowina, 1 kg (bez tłuszczu, średniej wielkości kawałki)15,84 zł
  • Posiekane cebulki: 2 szklanki0,80 zł
  • 2 łyżki startego imbiru1,75 zł
  • 2 łyżki posiekanego czosnku1,01 zł
  • Jogurt naturalny: 1/2 szklanki (przygotowany)0,75 zł
  • 1 łyżeczka proszku z czerwonej papryki chili0,26 zł
  • Pół łyżeczki kurkumy w proszku0,43 zł
  • 1 łyżeczka startego kminku0,43 zł
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
  • 1 łyżeczka nasion gorczycy0,09 zł
  • Szczypta pięciu przypraw.0,05 zł
  • 1 łyżeczka nasion czarnej musztardy0,09 zł
  • 4-5 suszone papryczki chili czerwone0,31 zł
  • oliwa: 1/2 szklanki2,00 zł

Razem24,64 zł

czyli 6,16 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • rondel, patelnia, nóż, talerz

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Wołowina, 1 kg (bez tłuszczu, średniej wielkości kawałki)
  • Posiekane cebulki: 2 szklanki
  • 2 łyżki startego imbiru
  • 2 łyżki posiekanego czosnku
  • Jogurt naturalny: 1/2 szklanki (przygotowany)
  • 1 łyżeczka proszku z czerwonej papryki chili
  • Pół łyżeczki kurkumy w proszku
  • 1 łyżeczka startego kminku
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry
  • 1 łyżeczka nasion gorczycy
  • Szczypta pięciu przypraw.
  • 1 łyżeczka nasion czarnej musztardy
  • 4-5 suszone papryczki chili czerwone
  • cukier: 1/2 łyżeczki (opcjonalnie)
  • Smakujący jak sól
  • oliwa: 1/2 szklanki
  • Ocet: 1 łyżeczka (opcjonalnie, dla dodania kwasowości)
  • Dodać wodę, jeśli to konieczne.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena