Runderstoof met knoflook en wijn
Gehaktvlees gestoofd met knoflook en peterselie, gevolgd door een saus gemaakt van bloem en witte wijn. Een gerecht van het Griekse eiland Corfu, dat het …
Sofrito is een traditioneel gerecht van het Griekse eiland Corfu: gebraden rundvlees, gekruid met knoflook, gevolgd door een licht zure saus.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd1 u
- Totaal1 u 15
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeBakken in de pan
- Geschatte kostprijs€ 3,46 € 0,58 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,45
- € 2,14
- € 0,14
- € 0,72
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Bak de vlees in een diepe pan, met fijngehakte knoflook en olijfolie.
- Zodra het vlees goed bruin is, voeg je het water, zout en peper toe. ≈ 3 min
- Laat sudderen gedurende ongeveer 50 minuten op een zachte vlam, totdat het vlees zacht is.
- Leg het vlees op een bord. ≈ 2 min
- In de pan, strooi het vocht van het koken met bloem en roer tot het lichtbruin kleurt.
- Verwijder eerst de aangekoekte resten met witte wijn (of azijn), en laat de saus vervolgens langzaam sudderen tot hij de gewenste dikte heeft.
- Bestrooi het vlees met saus en voeg fijngehakte peterselie toe. ≈ 2 min
De rekening
Runderstoof met knoflook en wijn
- 5 teentjes knoflook, fijn gehakt€ 0,45
- 6 eetlepels fijngehakte peterselie€ 2,14
- 3 eetlepels witte wijn of wijnazijn€ 0,14
- 8 eetlepels olijfolie€ 0,72
- 3 eetlepels bloem€ 0,01
Totaal€ 3,46
of € 0,58 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.