rode tofoe in cilindervorm

rode tofoe in cilindervorm

Hoofdgerechten

Een rood tofoe-gerecht met verschillende toppings, gebakken en gestoofd met groenten.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Ontdek dit recept voor rode tofu, geserveerd met een verscheidenheid aan toppings voor een complete en evenwichtige maaltijd.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal45 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzekookplaat

Ingrediënten

4 personen
  • € 2,00
  • € 0,26
  • € 0,13
  • € 0,40
  • € 0,07
  • € 0,06
  • € 0,81
  • € 0,06
  • € 0,23
  • € 1,31
  • € 0,67

Bereiding

  1. Stampel de tofu, snijd het in kleine stukjes en kook het in kokend water met een snufje zout (om de textuur steviger te maken).
  2. Verwijder van het vuur en serveer. ≈ 2 min
  3. Verwarm een koekenpan met olijfolie of plantaardige olie op middelhoog vuur.
  4. Voeg de stukken tofoe één voor één toe, en bak ze 2 tot 3 minuten aan elke kant, totdat ze goudbruin en gaar zijn.
  5. Haal ze uit de pan en leg ze op een rooster of keukenpapier om overtollig vet te verwijderen.
  6. Herhaal deze procedure totdat alle stukjes gaar zijn. ≈ 3 min
  7. Haal een kleine hoeveelheid olieschilder uit de pan, voeg kruiden (koriander, chilivlokjes) toe, samen met ui en paprika. ≈ 3 min
  8. Blijf ze terugbrengen totdat ze geurend zijn.
  9. Voeg gefrituurde tofu toe, en een beetje verwarring. ≈ 4 min
  10. Breng op smaak met sojasaus, visolie en sesamolie. ≈ 2 min
  11. Voeg bouillon toe en zet het vuur lager.
  12. Laat sudderen totdat de vloeistof is ingedroogd.
  13. Voeg garnalen, sesamolie, wortels, champignons en sperziebonen toe. ≈ 3 min
  14. Meng snel tot het geheel gaar is. ≈ 4 min
  15. Het vuur blussen. ≈ 3 min
  16. Giet de soep in borden, en bestrooi vervolgens met bieslook of peterselie. ≈ 2 min
  17. Serveer direct. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 3 blokken witte tofu
  • 1 kop olijfolie
  • 2 eetlepels fijngehakte knoflook
  • 1 rode peper, fijn gehakt
  • Ui, in kleine stukjes gesneden, ongeveer 1/4 kop
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel zoete sojasaus
  • 2 eetlepels visvetverf
  • 1 kop en 1/4 kop kippenbouillon
  • 2 eetlepels olieverf van zaadolie
  • 4 garnalen
  • wortels, in dunne plakjes of kleine stukjes, 50 gram
  • 5 verse paddenstoelen
  • Snijbonen en gedroogde bonen, 50 gram
  • Knoflook of peterselie, fijngehakt, ter garnering

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling