Tofu rojo en forma de cilindro

Tofu rojo en forma de cilindro

Platos fuertes

Plato de tofu rojo con guarniciones, cocinado en sartén y estofado con verduras.

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Descubra esta receta de tofu rojo, que se sirve con una variedad de acompañamientos para una comida completa y equilibrada.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • Método de cocciónsartén

Ingredientes

4 personas
  • 0,86 €
  • 0,26 €
  • 0,10 €
  • 0,14 €
  • 0,02 €
  • 0,05 €
  • 0,55 €
  • 0,05 €
  • 0,19 €
  • 1,00 €
  • 1,53 €

Preparación

  1. Triture el tofu, córtalo en trozos pequeños y hiérvelo en agua hirviendo con una pizca de sal (para obtener una textura más firme).
  2. Retirar del fuego y servir. ≈ 2 min
  3. Calentar una sartén con aceite de oliva o aceite vegetal a fuego medio.
  4. Añada los trozos de tofu uno a la vez, dorándolos durante 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos.
  5. Retíralos de la sartén y colócalos sobre una rejilla o papel de cocina para eliminar el exceso de grasa.
  6. Repita el proceso hasta que todos los trozos estén cocidos. ≈ 3 min
  7. Retire una pequeña cantidad de aceite en una sartén, añada especias (comino, pimienta), cebolla y pimiento. ≈ 3 min
  8. Continúen hasta que estén perfumados.
  9. Añade tofu frito y mezcla. ≈ 4 min
  10. Sazone con salsa de soja, salsa de pescado y aceite de sésamo. ≈ 2 min
  11. Añada caldo y reduzca el fuego.
  12. Deje reposar hasta que el líquido se reduzca.
  13. Añade camarones, aceite de sésamo, zanahorias, champiñones y judías verdes. ≈ 3 min
  14. Mezcle rápidamente hasta que esté bien cocido. ≈ 4 min
  15. Apagar el fuego. ≈ 3 min
  16. Vierta la sopa en platos, y luego espolvoree con cebollino o perejil. ≈ 2 min
  17. Sirvan de inmediato. ≈ 2 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 3 bloques de tofu blanco firme
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de ajo picado
  • 1 chile rojo, finamente picado
  • Cebolla cortada en trozos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza.
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharadita de salsa de soja dulce
  • 2 cucharadas de aceite de pescado
  • 1 taza y 1/4 de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de aceite de semillas
  • 4 gambas
  • Zanahorias cortadas en rodajas finas o en trozos pequeños, 50 gramos.
  • 5 setas frescas
  • Judías verdes en conserva, 50 gramos
  • Cebollino o perejil picado, para decorar.

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