Manzanas de tierra en forma de medallones con queso de cabra
Medallones de manzana de tierra con aceitunas y vinagre balsámico, gratinados con queso fresco y una crema dorada, acompañados de una salsa de perejil.
Estos medallones de manzana de tierra están cubiertos con aceituna, tomillo y vinagre balsámico. Se coronan con queso de cabra y una crema espesa, y luego se hornean en el horno antes de servirse con una salsa de perejil.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción40 min
- Total1 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Calorías695 kcal/pers.
- Método de cocciónGratinado
- Costo estimado6,90 € 1,73 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,77 €
- 0,01 €
- 1,18 €
- 0,54 €
- 0,21 €
- 0,10 €
- 0,14 €
- 0,69 €
- 0,07 €
- 0,22 €
- 1,62 €
- 1,35 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Coloque las manzanas en una olla mediana y cúpelas con agua. ≈ 3 min
- Añada aproximadamente 2 cucharadas de sal y lleve a ebullición.
- Cocine durante 20 minutos, retira del fuego y escurre las manzanas.
- Enfríelos bajo un chorro de agua fría.
- Descasque las frutas cuando estén lo suficientemente frías para manipularlas, pero no completamente frías.
- Córtalos en cubos y colócalos en un bol. ≈ 8 min
- Añade las aceitunas, 60 ml de aceite de oliva y el vinagre balsámico. ≈ 3 min
- Sazone con sal y pimienta, y mezcle suavemente. ≈ 4 min
- No lo conviertas en una papilla. ≈ 3 min
- Guarden este preparado. ≈ 3 min
- Calentar la crema en una olla pequeña aparte.
- Cocine hasta que quede la mitad de la crema, sin que se derrame ni se pegue.
- Coloque la yema de huevo en un bol aparte y bátala ligeramente con una batidora. ≈ 4 min
- Retira la crema del fuego tan pronto como espese, y bátela con la yema de huevo.
- Reserve aproximadamente 4 cucharadas de esta mezcla. ≈ 3 min
- En otro bol, mezcle la hierbabuena y 30 ml de aceite de oliva, y sazone con sal y pimienta. ≈ 4 min
- Guarde este bol en un lugar aparte. ≈ 3 min
- Encienda la parrilla del horno.
- Utilizando un molde para galletas, forme 4 círculos pequeños con la mezcla de manzana en una fuente para horno. ≈ 3 min
- Coloque una porción de queso de cabra sobre cada plato. ≈ 3 min
- Vierte 1 cucharada del compuesto de crema reservado sobre cada medalla. ≈ 3 min
- Coloque el plato bajo el rejilla y caliéntelo hasta que el glaseado esté bien dorado.
- Levante cuidadosamente los medallones con una espátula y colócalos en platos individuales. ≈ 3 min
- Vierte un poco de aceite sobre el perejil y sirve. ≈ 2 min
La cuenta
Manzanas de tierra en forma de medallones con queso de cabra
- 900 g de manzanas de tierra con piel roja, sin pelar y cortadas por la mitad.0,77 €
- sal0,01 €
- 225 g de aceitunas verdes sin hueso y picadas finamente1,18 €
- 15 g (1 cucharada) de tomillo fresco0,54 €
- 60 ml de aceite de oliva virgen extra0,21 €
- 30 ml de aceite de oliva virgen extra0,10 €
- 30 ml de vinagre balsámico0,14 €
- 225 ml de crema líquida0,69 €
- pimienta0,07 €
- 1 yema de huevo0,22 €
- 30 g de hojas de perejil1,62 €
- 115 g de queso de cabra fresco, en 4 porciones.1,35 €
Total6,90 €
es decir, 1,73 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 695 kcal |
|---|---|
| Grasas | 52,8 g |
| de las cuales saturadas | 18,5 g |
| Carbohidratos | 39,7 g |
| de los cuales azúcares | 4,1 g |
| Fibra | 7,1 g |
| Proteínas | 10,8 g |
| Sal | 1,96 g |
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