红色的豆腐,呈圆柱形

红色的豆腐,呈圆柱形

主菜

红豆腐菜肴,搭配蔬菜,用平底锅煎制后,与蔬菜一起慢炖。

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尝试这道红豆腐的食谱,搭配多种配菜,为您带来一餐营养均衡、美味可口的佳肴。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式平底锅

食材

4 人
  • S$3.48
  • S$0.37
  • S$0.55
  • S$0.81
  • S$0.14
  • S$0.09
  • S$1.54
  • S$0.09
  • S$0.50
  • S$1.00
  • S$1.10

做法

  1. 将豆腐捣碎,切成小块,然后在微微沸腾的水中加入少许盐,煮至豆腐变硬。
  2. 取出锅中,即可食用。 ≈ 2 分钟
  3. 在中火加热一个平底锅,并加入橄榄油或植物油。
  4. 将豆腐块一个一个地放入油锅中,每面炸2到3分钟,直到它们变成金黄色并熟透。
  5. 将它们从平底锅中取出,放在一个烤架或吸油纸上,以去除多余的油脂。
  6. 重复这个步骤,直到所有食材都煮熟。 ≈ 3 分钟
  7. 在牛奶锅中加入少量油,然后加入香料(孜然、辣椒)、洋葱和柿子椒。 ≈ 3 分钟
  8. 将它们炒至散发出香味。
  9. 加入炸豆腐,并混合均匀。 ≈ 4 分钟
  10. 用酱油、鱼露和芝麻油调味。 ≈ 2 分钟
  11. 加入高汤,并调整火力。
  12. 继续炖煮,直到液体变浓。
  13. 加入虾、芝麻油、胡萝卜、蘑菇和青豆。 ≈ 3 分钟
  14. 快速搅拌,直到所有食材完全煮熟。 ≈ 4 分钟
  15. 扑灭火灾。 ≈ 3 分钟
  16. 将汤盛入碗中,然后撒上切碎的韭菜或欧芹。 ≈ 2 分钟
  17. 请立即上菜。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 平底锅、奶锅、烤架或吸水纸

开始之前

食材

  • 3 块坚硬的白色豆腐
  • 1 杯橄榄油
  • 2 汤匙切碎的大蒜
  • 1 个红辣椒,切成细末
  • 洋葱,切成小块,约 1/4 杯
  • 2 汤匙酱油
  • 1 汤匙甜酱油
  • 2 汤匙鱼油
  • 1 杯,再加 1/4 杯鸡汤
  • 2 汤匙种子油
  • 4 只虾
  • 胡萝卜,切成薄片或小块,50克
  • 5 颗新鲜蘑菇
  • 罐装青豆,50克
  • 新鲜葱或欧芹,切碎,用于装饰

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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