Tofu czerwone w kształcie cylindra
Tofu czerwone, podane z dodatkami, gotowane na patelni i duszone z warzywami.
Odkryjcie tę przepis na tofu czerwone, podawane z różnymi dodatkami, aby stworzyć pełne i zbilansowane posiłek.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Razem45 min
- TrudnośćŁatwe
- Sposób przygotowaniaPatelnia
Składniki
osoby
- 10,00 zł
- 1,01 zł
- 0,80 zł
- 1,34 zł
- 0,22 zł
- 0,29 zł
- 3,55 zł
- 0,29 zł
- 1,01 zł
- 5,74 zł
- 8,92 zł
Przygotowanie
- Rozgnieć tofu, pokroić na małe kawałki i ugotować w wrzącej wodzie z odrobiną soli (aby uzyskać bardziej zwartą konsystencję).
- Wyjmijcie z ognia i podajcie. ≈ 2 min
- Rozgrzej patelnię z olejem roślinnym lub oliwą na średnim ogniu.
- Dodaj kawałki tofu po kolei, smażąc je na głębokim tłuszczu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złote i ugotowane.
- Wyjmijcie je z patelni i połóżcie na siatce lub papierze do pieczenia, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
- Powtarzaj tę czynność, aż wszystkie kawałki będą ugotowane. ≈ 3 min
- Wymieszaj niewielką ilość oleju w misce, dodaj przyprawy (kmin, paprykę chili), posiekany czosnek i paprykę. ≈ 3 min
- Smaż na patelni, aż będą pachniały.
- Dodaj smażone tofu i wymieszaj. ≈ 4 min
- Przyprawcie danie sosem sojowym, sosem rybnym i olejem sezamowym. ≈ 2 min
- Dodaj bulion i zmniejsz ogień.
- Gotuj na małym ogniu, aż płyn się zmniejszy.
- Dodaj krewetki, olej sezamowy, marchew, pieczarki i zielone fasolki. ≈ 3 min
- Szybko wymieszaj, aż wszystkie składniki będą dobrze upieczone. ≈ 4 min
- Gaszenie pożaru. ≈ 3 min
- Wymieszaj zupę w miskach, a następnie posyp ją posiekanym szczypiorkiem lub pietruszką. ≈ 2 min
- Serwuj natychmiast. ≈ 2 min
Przybory
- Patelnia, rondel, grill lub papier chłonjący
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.