Tofu czerwone w kształcie cylindra

Tofu czerwone w kształcie cylindra

Dania główne

Tofu czerwone, podane z dodatkami, gotowane na patelni i duszone z warzywami.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie tę przepis na tofu czerwone, podawane z różnymi dodatkami, aby stworzyć pełne i zbilansowane posiłek.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniaPatelnia

Składniki

4 osoby
  • 10,00 zł
  • 1,01 zł
  • 0,80 zł
  • 1,34 zł
  • 0,22 zł
  • 0,29 zł
  • 3,55 zł
  • 0,29 zł
  • 1,01 zł
  • 5,74 zł
  • 8,92 zł

Przygotowanie

  1. Rozgnieć tofu, pokroić na małe kawałki i ugotować w wrzącej wodzie z odrobiną soli (aby uzyskać bardziej zwartą konsystencję).
  2. Wyjmijcie z ognia i podajcie. ≈ 2 min
  3. Rozgrzej patelnię z olejem roślinnym lub oliwą na średnim ogniu.
  4. Dodaj kawałki tofu po kolei, smażąc je na głębokim tłuszczu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złote i ugotowane.
  5. Wyjmijcie je z patelni i połóżcie na siatce lub papierze do pieczenia, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
  6. Powtarzaj tę czynność, aż wszystkie kawałki będą ugotowane. ≈ 3 min
  7. Wymieszaj niewielką ilość oleju w misce, dodaj przyprawy (kmin, paprykę chili), posiekany czosnek i paprykę. ≈ 3 min
  8. Smaż na patelni, aż będą pachniały.
  9. Dodaj smażone tofu i wymieszaj. ≈ 4 min
  10. Przyprawcie danie sosem sojowym, sosem rybnym i olejem sezamowym. ≈ 2 min
  11. Dodaj bulion i zmniejsz ogień.
  12. Gotuj na małym ogniu, aż płyn się zmniejszy.
  13. Dodaj krewetki, olej sezamowy, marchew, pieczarki i zielone fasolki. ≈ 3 min
  14. Szybko wymieszaj, aż wszystkie składniki będą dobrze upieczone. ≈ 4 min
  15. Gaszenie pożaru. ≈ 3 min
  16. Wymieszaj zupę w miskach, a następnie posyp ją posiekanym szczypiorkiem lub pietruszką. ≈ 2 min
  17. Serwuj natychmiast. ≈ 2 min

Przybory

  • Patelnia, rondel, grill lub papier chłonjący

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 3 bloki twardego tofu białego
  • 1 szklanka oliwy
  • 2 łyżki posiekanego czosnku
  • 1 sztuka czerwonej papryki chili, drobno posiekana
  • Małe kawałki, około 1/4 szklanki
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka sosu sojowego z dodatkiem cukru
  • 2 łyżki oleju rybnego
  • 1 szklanka bulionu drobiowego
  • 2 łyżki oleju z nasion
  • 4 krewetki
  • marchewki, pokrojone w cienkie plasterki lub małe kawałki, 50 gramów
  • 5 świeżych pieczarek
  • Zielone fasola w puszce, 50 gramów
  • posiekany szczypiorek lub pietruszka, do dekoracji

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena