rijst met kip
Een traditioneel Iraans gerecht, de “tak polo”, opnieuw geïnspireerd met kip en specerijen.
Polo is een traditioneel Iraans gerecht, dat vooral in de stad Shahroud populair is. Dit is een moderne versie met kip.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding45 min
- Kooktijd20 min
- Rusttijd1 u
- Totaal2 u 05
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat, oven
- Geschatte kostprijs€ 2,68 € 0,67 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,08
- € 2,02
- € 0,02
- € 0,13
- € 0,40
- € 0,03
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd het kipstuk in kleine stukjes. ≈ 8 min
- Snijd de ui en meng deze met het vlees. ≈ 8 min
- Voeg de ananaspasta, de mosterd, sojasaus, zout en saffraan toe aan het kipstuk, en laat het minstens 1 uur in de koelkast staan, zodat de smaken zich kunnen ontwikkelen.
- Was de muntblaadjes, hak ze fijn en bak ze in een pan gedurende enkele minuten.
- Vervolgens, spoel ze af. ≈ 2 min
- Bereid de rijst voor met de methode “kete” (rijst koken met stoom) of de methode “abkasht” (rijst koken in water), meng het met de mosterdblaadjes en laat het een paar minuten rusten.
- In dezelfde pan, giet u olie en voegt u het kipstuk toe. ≈ 3 min
- Laat het garen totdat het goudbruin is, en voeg dan een beetje kurkuma en specerijen toe.
- Laat het een paar minuten sudderen met een beetje water, zodat het goed gaar wordt.
- Serveer vervolgens met rijst. ≈ 2 min
De rekening
rijst met kip
- Kruiden en olie, naar wens€ 0,08
- 3 kopjes rijst€ 2,02
- 1 eetlepel mosterdpoeder en koffie€ 0,02
- Een ui€ 0,13
- sojasaus: 1 eetlepel€ 0,40
- 1 eetlepel citroenschil€ 0,03
Totaal€ 2,68
of € 0,67 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.