pita-broodje

pita-broodje

Hoofdgerechten

Ontdek dit traditionele Iraanse gerecht, de pitabrood, dat perfect combineert met vlees en groenten die in de oven zijn bereid.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Het pitabroodje is een van de vele traditionele gerechten in de provincie Gilan in Iran. Het wordt vaak geserveerd met gekookt vlees en groenten.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal45 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzevier
  • Geschatte kostprijs€ 2,02 € 0,51 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,13
  • € 0,40
  • € 0,77
  • € 0,59
  • € 0,13

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Snijd het vlees in stukken, ras de ui fijn, en meng dit vervolgens met het ei, zout en peper. ≈ 8 min
  2. Maak gehaktballetjes van de gewenste grootte. ≈ 10 min
  3. In de palm van je hand, leg een dunne laag van dit mengsel op een bakpapier. ≈ 3 min
  4. Vervolgens de balletjes in hete olie doen en op laag vuur aan beide kanten garen, totdat ze goudbruin zijn.
  5. In een kom, gieten we een glas water, en mengen we vervolgens de tomatenpuree en de yoghurt. ≈ 3 min
  6. Laat het mengsel sudderen totdat het dikker wordt.
  7. Vervolgens voegen we het al gekookte vlees toe aan dit mengsel en laten we het even sudderen.
  8. Ten slotte worden de gepelde en in plakjes gesneden aardappelen in olie goudbruin gebakken, en vervolgens worden ze over de vlees toevoegd.
  9. Dit stoofpot wordt traditioneel geserveerd met rijst, en het is belangrijk dat het niet te veel vocht bevat. ≈ 2 min

De rekening

pita-broodje

  • Ui, groot – 1 stuk€ 0,13
  • ei – 1€ 0,40
  • aardappel – 0,5 kg€ 0,77
  • gehakte tomaten – 1 eetlepel€ 0,59
  • Komkommerwater, grapefruitwater of citroensap – een kop€ 0,13

Totaal€ 2,02

of € 0,51 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Een stukje rundvlees, ofwel varkensvlees, zonder dat het te vet is – ongeveer 500 gram
  • Ui, groot – 1 stuk
  • ei – 1
  • aardappel – 0,5 kg
  • gehakte tomaten – 1 eetlepel
  • Komkommerwater, grapefruitwater of citroensap – een kop
  • zout en peper – naar wens

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling