Pan pita
Descubra esta receta tradicional iraní, el pan pita, que combina a la perfección con carnes y verduras asadas.
El pan pita es uno de los muchos platos tradicionales de la provincia de Gilan, en Irán. A menudo se acompaña de carnes y verduras cocidas al horno.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado1,74 € 0,44 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,10 €
- 0,44 €
- 0,41 €
- 0,65 €
- 0,14 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Corte la carne en trozos pequeños, ralle la cebolla finamente, y luego mezcle con los huevos, la sal y la pimienta. ≈ 8 min
- Forme las albóndigas del tamaño deseado. ≈ 10 min
- En la palma de la mano, extender una fina capa de esta preparación sobre una hoja de papel de hornear. ≈ 3 min
- Luego, sumergir las albóndigas en aceite caliente y cocinarlas a fuego lento, dándoles la vuelta para que se doren por ambos lados.
- En un recipiente, se vierte un vaso de agua, y luego se mezclan la puré de tomate y el yogur. ≈ 3 min
- Se deja reposar hasta que la mezcla espese.
- Luego, se añade la carne ya cocida a esta mezcla y se deja reposar un poco.
- Finalmente, se fríen las manzanas de tierra peladas y cortadas en rodajas en aceite, y luego se añaden a la carne.
- Esta sopa se sirve tradicionalmente con arroz, y es importante que no contenga demasiada agua. ≈ 2 min
La cuenta
Pan pita
- Cebolla grande – 1 unidad0,10 €
- huevo – 10,44 €
- Manzana de tierra – 0,5 kg0,41 €
- Tomates picadas – 1 cucharadita0,65 €
- agua de pepino, agua de pomelo o zumo de limón – una taza0,14 €
Total1,74 €
es decir, 0,44 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.