Omelet met aardappelzemelen

Omelet met aardappelzemelen

Hoofdgerechten

Probeer deze unieke omelet met geroosterde aardappelvlokken, geurige griesmeel en specerijen.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze omelet met gedroogde aardappelbloem is een origineel gerecht dat de knapperigheid van de geroosterde aardappelbloem combineert met de zachtheid van het ei en de smaak van het aardappelmeel. Een eenvoudig maar lekker recept voor een ontbijt of een lichte maaltijd.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd8 min
  • Totaal18 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 1,78 € 0,89 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

2 personen
  • € 0,60
  • € 0,21
  • € 0,01
  • € 0,09
  • € 0,87

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Rooster de komijnzaad en de ui’s kort in de olie. ≈ 3 min
  2. Voeg de havermout toe en bak deze op middelhoog vuur gedurende 1 tot 2 minuten.
  3. Klop de eieren los met de cayennepeper. ≈ 4 min
  4. Verhoog de temperatuur, en giet vervolgens de couscous met eieren erbij. ≈ 3 min
  5. Laat de omelet bakken tot de bovenkant bijna gestold is.

De rekening

Omelet met aardappelzemelen

  • 3 eieren€ 0,60
  • 3 eetlepels havermout€ 0,21
  • 1 eetlepel gemalen komijn en zwarte knoflook€ 0,01
  • een snufje cayennepeper€ 0,09
  • 2 eetlepels palmolie of gesmolten boter€ 0,87

Totaal€ 1,78

of € 0,89 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 3 eieren
  • 3 eetlepels havermout
  • 1 eetlepel gemalen komijn en zwarte knoflook
  • een snufje cayennepeper
  • 2 eetlepels palmolie of gesmolten boter

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling