Marak she’ouit, Israëlische witte-bonensoep met vlees

Marak she’ouit, Israëlische witte-bonensoep met vlees

Hoofdgerechten

Een Israëlisch maaltijdsoep: gedroogde bonen die drie uur zijn gekookt met vet, botten, wortels, appels, selderij en kruiden, met een toevoeging van papri…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze dikke soep wordt gemaakt met een stuk vet vlees, zoals bijvoorbeeld ribben, dat langzaam kan garen. De bonen, die de avond ervoor zijn geweekt, koken langzaam gedurende drie uur; de aardappelen, die aan het einde worden gepureerd, zorgen voor de dikte.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd3 u
  • Rusttijd12 u
  • Totaal15 u 30
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzeklein

Ingrediënten

8 personen
  • € 0,37
  • € 2,30
  • € 1,33
  • € 1,06
  • € 1,55
  • € 0,36

Bereiding

  1. Snijd de uien fijn en bak ze in een grote soeppan tot ze doordoor zijn. ≈ 8 min
  2. Giet water erbij, voeg vervolgens de afgespoelde bonen, het in blokjes gesneden vlees, de botten en de tomatenpure toe. ≈ 3 min
  3. Rasp een deel van de wortels; schil de wortels, de knolselderij en de overige wortels, snijd ze in grote blokken en voeg alles toe aan de soeppan. ≈ 8 min
  4. Voeg de fijngehakte kruiden toe en breng royaal op smaak met paprikapoeder en peper; voeg alleen zout toe aan het einde. ≈ 2 min
  5. Laat de bonen langzaam koken, met een zachte stoom, ongeveer 3 uur, totdat ze zacht zijn.
  6. Voeg de salade toe en, indien gewenst, prak de aardappelen fijn in de soep om deze dikker te maken.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 2 grote uien
  • 1 bosje peterselie
  • 1 bosje dille
  • 1 tot 2 selderijstengels
  • 1 tot 2 kopjes gedroogde witte bonen, die een nacht zijn geweekt
  • 1 kg vetvlees, geschikt om langzaam te stomen (bijvoorbeeld ribben of rundvlees)
  • 500 gram botten
  • 1 tot 2 kleine blikken tomatenpuree
  • 3 tot 4 keer de diepte van de grond
  • 4 tot 5 wortels
  • zout, zwarte peper en paprikapoeder
  • Water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling