Mango chutney met sesamolie en mosterd

Mango chutney met sesamolie en mosterd

Vegetarisch

Een mango-picklesaus uit Kerala, met mosterd, rode peper en sesamolie, in een pot gedaan en een paar dagen laten rusten voordat het gegeten wordt.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze mangosalsa wordt gemaakt met zachte, bijna overrijpe mangos, chilipepers, mosterd en sesamolie. Het kan worden gegeten met rijstpap of gekookte rijst.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd—
  • Rusttijd72 u
  • Totaal72 u 20
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzebehoud
  • Geschatte kostprijs€ 5,37 € 0,54 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Veganistisch
  • Vegetarisch
  • Glutenvrij

Ingrediënten

10 personen
  • € 3,78
  • € 0,17
  • € 0,02
  • € 0,18
  • € 1,22

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Spoel de mangobessen af en droog ze, en snijd ze vervolgens in kleine stukjes. ≈ 8 min
  2. Wrijf de rode peper fijn, en de mosterdzaadjes iets grover. ≈ 3 min
  3. Meng de mangostukjes met het zout en giet de helft van de sesamolie erbij. ≈ 4 min
  4. Voeg de mosterd en de fijngehakte pepers toe, en meng dit goed door. ≈ 4 min
  5. Verplaats naar een klein potje. ≈ 3 min
  6. Giet de overgebleven olieverf over de pickles en sluit de pot goed af. ≈ 3 min
  7. Wacht een paar dagen voordat je begint met het eten. ≈ 3 min

De rekening

Mango chutney met sesamolie en mosterd

  • Mangos, bijna zo zacht als bessen, in kleine stukjes gesneden.€ 3,78
  • Mosterdzaadjes€ 0,17
  • zout€ 0,02
  • Rode peper€ 0,18
  • sesamolie€ 1,22

Totaal€ 5,37

of € 0,54 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Mangos, bijna zo zacht als bessen, in kleine stukjes gesneden.
  • Mosterdzaadjes
  • zout
  • Rode peper
  • sesamolie

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗