Salade met lotus en mango

Salade met lotus en mango

Voorgerechten

Een verfrissende en smaakvolle salade met zachte lotusbladeren en sappige mango’s, perfect voor warme dagen.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze salade is een ware delicatesse, vol frisse smaken en exotische ingrediënten. De lotusbladeren, zacht en geurig, passen perfect bij de stevige en knapperige vrucht van de mango. Het is ideaal voor zomeravonden en zorgt voor een onmiddellijk gevoel van welzijn.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzekookplaat

Ingrediënten

2 personen
  • € 2,36
  • € 0,15
  • € 0,00

Bereiding

  1. Verwijder de schil van de pruimen en leg ze in een kom. ≈ 3 min
  2. Gebruik een dunne prikker om voorzichtig rond de kern van de pruim te manoeuvreren, zodat je deze kunt verwijderen. ≈ 3 min
  3. Zodra de kern losgehaald is van het vruchtvlees, gebruik dan een pincet om deze voorzichtig te verwijderen. ≈ 3 min
  4. Samenvattend, deze stap vereist voorzichtigheid en precisie om te voorkomen dat de pit van de pruim beschadigd raakt. ≈ 3 min
  5. U kunt ook een klein mes of de handgreep van een dunne lepel gebruiken om de pitjes te verwijderen. ≈ 3 min
  6. De verse lotusbloemstokken moeten goed worden gewassen en uitgespoeld. ≈ 3 min
  7. Vervolgens worden ze in een stoommand geplaatst om te garen.
  8. Zorg ervoor dat u ze niet overschaduwt. ≈ 4 min
  9. Kook suiker en een oplossing, en voeg vervolgens de lotusblaadjes toe. Laat ze op laag vuur garen totdat ze goed bedekt zijn met suiker.
  10. Verwijder de lotusbladeren en leg ze op een bord. ≈ 3 min
  11. Bewaar de container met de suikeroplossing, omdat deze later gebruikt zal worden om de suiker-gebadde lotusbladeren te bakken.
  12. Plaats elke blader van sla in een andere sla-blad. ≈ 3 min
  13. De sla omhult de dop voorzichtig. ≈ 3 min
  14. Een bladeren sla, een trosje sla. ≈ 3 min
  15. Ik heb water laten koken met rietsuiker, en daarna voorzichtig de longan-besen, ingepakt in lotusbladeren, in het water gedaan.
  16. Ik heb het op een zachte vlam ongeveer 5 minuten laten garen.
  17. Het is belangrijk om de longan niet te lang te koken, anders worden ze te zacht en verliezen ze hun smaak.
  18. Pas de suiker aan indien nodig, zet daarna het vuur uit en voeg de vaatwasmiddel aan, terwijl je roert. ≈ 3 min
  19. Neem een lepel van deze soep, gemaakt met lotusbladeren en longan, en laat de soep afkoelen voordat je hem eet.
  20. Deze soep is bijzonder lekker als hij koud geserveerd wordt. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 150 gram verse lotuszaadjes
  • 500 gram mangosteen (kies een soort mangosteen met een stevige vrucht, zoals de mangosteen met grote zaden)
  • 150 gram tot 200 gram suiker
  • zout
  • 1 spuit

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling