Lefatan, compote van vers en gedroogd fruit
De zoete soep van de Israëlische feestmaaltijden: gedroogd fruit en verse vruchten die in een grote pan met zoete water, kaneel en citroen zijn gekookt, e…
Ontdek dit recept voor fruit in siroop, een uitstekende manier om van de natuurlijke smaken van uw favoriete fruit te genieten. Perfect voor gedroogd fruit zoals abrikozen en pruimen, maar ook voor vers fruit zoals appels en peren. Eenvoudig te bereiden en gezonder dan frisdrank.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd30 min
- Rusttijd3 u
- Totaal3 u 40
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookpot
- Geschatte kostprijs€ 6,93 € 0,69 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
- € 0,17
- € 3,66
- € 1,88
- € 1,22
Prijzen in België.
Bereiding
- Vul de soepkan met water tot ongeveer drie kwarten en voeg de suiker toe. ≈ 10 min
- Voeg eerst de gedroogde vruchten toe. ≈ 3 min
- Voeg vervolgens de verse, verse vruchten toe (appel, peren en pruimen, in stukjes van ongeveer 2 cm). ≈ 3 min
- Voeg de zachte, kleine of gesneden vruchten als laatste toe. ≈ 3 min
- Vul de kan met water tot bijna de rand, en voeg kaneel en citroen toe. ≈ 3 min
- Laat het zachtjes ongeveer een half uur koken; voor de laatste toegevoegde ingrediënten is tien minuten voldoende. ≈ 3 min
- Laat afkoelen en serveer koud.
De rekening
Lefatan, compote van vers en gedroogd fruit
- 1 kopje suiker (of iets minder) voor een soeppot van 5 liter water€ 0,17
- Droog fruit: kersen, druiven, abrikozen, gedroogde pruimen€ 3,66
- en/of verse vruchten: appels, peren, perziken, druiven (zelfs als ze iets te hard of te rijp zijn)€ 1,88
- Het komt overeen met ongeveer 6 tot 7 gemiddelde telefoongesprekken.€ 1,22
Totaal€ 6,93
of € 0,69 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.