Lefatan, kompot z owoców świeżych i suszonych
Kompot z izraelskich świątecznych posiłków: suszone owoce i świeże owoce gotowane w dużym garnku z wodą, z dodatkiem cynamonu i cytryny, podawany bardzo z…
Odkryj tę prostą receptę na owoce w syropie – doskonały sposób na delektowanie się naturalnymi smakami ulubionych owoców. Idealna zarówno dla suszonych owoców, takich jak morele i suszone śliwki, jak i dla świeżych owoców, takich jak jabłka i gruszki. Łatwa w przygotowaniu i zdrowsza niż napoje gazowane.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek3 godz.
- Razem3 godz. 40 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagarn, brytfan
- Szacowany koszt23,34 zł 2,33 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
Składniki
- 1,25 zł
- 15,98 zł
- 3,12 zł
- 2,99 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Napełnij duży garnek wodą, aż będzie wypełniony na trzy czwarte, a następnie dodaj cukier. ≈ 10 min
- Najpierw dodaj suszone owoce. ≈ 3 min
- Następnie dodaj świeże owoce (jabłko, gruszkę i brzoskwinę, pokrojone na 8 kawałków). ≈ 3 min
- Na koniec dodaj delikatne owoce, małe lub pokrojone. ≈ 3 min
- Zalej prawie do pełna, dodając cynamon i skórkę z cytryny. ≈ 3 min
- Pozostaw do delikatnego gotowania przez około pół godziny; owoce dodane na końcu gotują się w ciągu około 10 minut. ≈ 3 min
- Pozostaw do ostygnięcia i podawaj zimne.
Rachunek
Lefatan, kompot z owoców świeżych i suszonych
- 1 szklanka cukru (lub nieco mniej) na 5 litrów wody.1,25 zł
- Suszone owoce: wiśnia, winogrona, morela, suszona śliwka15,98 zł
- oraz świeże owoce: jabłko, gruszka, brzoskwińa, winogrona (nawet te, które są trochę twarde lub zbyt dojrzałe)3,12 zł
- Około 6-7 średnich jabłek.2,99 zł
Razem23,34 zł
czyli 2,33 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Duży garnek o pojemności 5 litrów
- nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.