Krokiety, te koop
Krokiety gevuld met gehakt en oosters griesmeel, een eenvoudig en snel te bereiden gerecht uit de Cypriotische keuken.
Krokiety, ook wel “koupes” in het Grieks, zijn kleine, gevulde pannenkoeken met gehakt en bulgur (een soort oosterse havermout). Een eenvoudig en snel gerecht, perfect voor een gezellige maaltijd.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding2 u
- Kooktijd30 min
- Totaal2 u 30
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzefrituur
- Geschatte kostprijs€ 9,20 € 0,92 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 1,75
- € 0,21
- € 0,12
- € 0,02
- € 4,25
- € 0,39
- € 0,04
- € 0,71
- € 0,23
- € 1,00
- € 0,36
- € 0,12
Prijzen in België.
Bereiding
- Meng de bulgur met olijfolie, voeg vervolgens zout en water toe. Laat het 2 uur staan.
- Bak fijngehakte ui en knoflook in olijfolie, en voeg daarna het gehakt toe. Blijf de saus roeren tijdens het koken. Zodra het gehakt goudbruin is, voeg je de fijngehakte peterselie, zout, peper en kaneel toe. Haal het van het vuur en laat het afkoelen.
- Voeg bloem toe aan het havermout en meng tot een deeg. Vorm vervolgens kleine ovale koekjes (met ongeveer een theelepel deeg per koekje). Leg een theelepel vulling op elke koekje en sluit de randen af. ≈ 10 min
- Bak de kroketten in heet, gesmolten boter tot ze goudbruin zijn. Serveer ze warm, met een beetje citroensap.
De rekening
Krokiety, te koop
- 500 gram bulgur€ 1,75
- 100 gram olieverf€ 0,21
- 125 gram bloem€ 0,12
- zout€ 0,02
- 500 gram gehakt€ 4,25
- 3 uien€ 0,39
- 1 teentje knoflook€ 0,04
- 2 eetlepels fijngehakte peterselie€ 0,71
- 1 theelepel kaneel€ 0,23
- eiwitten€ 1,00
- 3 eetlepels olieverf + olijfolie voor het koken€ 0,36
- zout, peper€ 0,12
Totaal€ 9,20
of € 0,92 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.