Vitaminrijke gehaktballetjes met havermout
Hartige balletjes van havermout, pollen en geraspte wortel, gerold in bruine broodkruim: een vullend en bevredigend hartig gerecht.
Deze Hongaarse gehaktballetjes zijn voedzaam en vullen goed. De havermout wordt geweekt in heet water, en vervolgens vermengd met wortel en pollen.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd—
- Rusttijd10 min
- Totaal30 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzezonder bereiding
- Geschatte kostprijs€ 0,87 € 0,22 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Veganistisch
Ingrediënten
personen
- € 0,40
- € 0,40
- € 0,07
Prijzen in België.
Bereiding
- Laam de havermout in warm water. Wanneer de textuur warm is, meng je alle andere ingrediënten erdoor, behalve de paneermeel.
- Maak kleine bolletjes en rol ze in paneermeel. ≈ 10 min
- Serveert: dit is een zeer voedzaam en vullend gerecht. ≈ 2 min
De rekening
Vitaminrijke gehaktballetjes met havermout
- 100 g geraspte wortel of rode biet€ 0,40
- 2 eetlepels olieverf met knoflook en sojasaus€ 0,40
- 50 g bruine broodkruimel€ 0,07
Totaal€ 0,87
of € 0,22 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.