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这些匈牙利肉丸非常美味，而且能让人感到饱腹。燕麦片先用热水浸泡，然后与胡萝卜和花粉混合在一起。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间—
- 静置10 分钟
- 总计30 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式无需烹饪
- 预估成本S$1.49 S$0.37 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 纯素
食材
人
- S$0.58
- S$0.81
- S$0.10
3 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将燕麦片放入温水中浸泡。当燕麦片变得柔软时，加入其他所有配料，但不加入面包屑。
- 将肉馅捏成小球，然后将其裹在面包屑中。 ≈ 10 分钟
- 食用：这是一种非常营养且能让人感到饱腹的菜肴。 ≈ 2 分钟
账单
燕麦片营养肉丸
- 100 克磨碎的胡萝卜或红甜菜S$0.58
- 2 汤匙大蒜和酱油S$0.81
- 50 克粗磨面包屑S$0.10
总计S$1.49
即人均 S$0.37
参考价格，因商店而异。
厨具
- 刨刀
- 餐盘
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