Kipfilet uit de pan met groenten
Ontdek dit eenvoudige en smakelijke recept voor gebakken kipfilet met verschillende groenten.
Aantal gasten: 4 | Bereidingstijd: ongeveer 45 minuten | Moeilijkheidsgraad: eenvoudig
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd35 min
- Totaal50 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 4,11 € 1,03 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Glutenvrij
- Lactosearm
Ingrediënten
personen
- € 0,69
- € 0,60
- € 0,86
- € 1,89
- € 0,07
Prijzen in België.
Bereiding
- Was en droog de kipfilets, en bak ze vervolgens in een pan met een beetje olie. Breng op smaak met zout. Je kunt eventueel een scheutje water of witte wijn toevoegen.
- Snijd de courgette, wortels, prei en paprika in dunne reepjes en voeg ze toe aan het kipstuk. Meng alles goed door, dek af en laat op laag vuur garen.
- Na 15 minuten, voeg de champignons en peper toe.
- Na nog 20 minuten, controleer of het vlees en de groenten gaar zijn. Serveer warm, met rijst of een puree.
De rekening
Kipfilet uit de pan met groenten
- 2 middelgrote wortels€ 0,69
- 1 witte prei€ 0,60
- 1 paprika€ 0,86
- 2 kopjes fijn gesneden champignons€ 1,89
- Een druppeltje olie€ 0,07
Totaal€ 4,11
of € 1,03 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.