Anar-ma, kip met granen
Een traditionele stoofpot uit de regio Gilan: gebraden kip, gekookt in tomatensaus, gemengd met ui en granen, en geurend naar golpar; dik en niet erg vloe…
Ananas sap is een verfrissend en voedzaam drankje, perfect om de dag op een rustige manier te beginnen.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding5 min
- Kooktijd1 u 04
- Rusttijd5 min
- Totaal1 u 14
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeMijotage
- Geschatte kostprijs€ 0,74 € 0,19 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,37
- € 0,02
- € 0,16
- € 0,01
- € 0,08
- € 0,05
- € 0,05
Prijzen in België.
Bereiding
- Bestrooi het kipstuk met zout en kurkuma om het goudbruin te krijgen.
- Bedek met water en laat sudderen.
- Tijdens het koken, voeg je de tomatenpuree toe voor de kleur. ≈ 3 min
- Fruit de de fijngehakte ui in een beetje olie aan, voeg vervolgens de granaatappelpitjes toe en ga verder met het koken.
- Zodra het kip gaar is, voeg je het mengsel van grenade en ui toe, zet je het vuur lager en laat het nog een half uur sudderen.
- Voeg tenslotte de peper en zout toe en zet het vuur uit. ≈ 8 min
- De soep moet dik en niet te waterig zijn; voeg eventueel een beetje suiker toe als je hem zoeter wilt. ≈ 3 min
De rekening
Anar-ma, kip met granen
- 200 gram uiens€ 0,37
- 2 eetlepels suiker (optioneel)€ 0,02
- 3 eetlepels tomatenpuree€ 0,16
- zout€ 0,01
- olie€ 0,08
- 1 theelepel kurkuma€ 0,05
- 1/2 theelepel peper€ 0,05
Totaal€ 0,74
of € 0,19 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.