kip met kwartel, ui en tomaat, met masala kruiden
Een traditioneel Bangladesh-gerecht: hardgekookte eieren, gefrituurd in olie, gevolgd door het koken in een dikke masala van ui, gember, knoflook, tomaat …
Deze kleine, maar voedzame kwarteloeieren zijn perfect voor een bhuna, een rijke curry met een dikke saus. Het is niet alleen lekker, maar ook een mooi gerecht. Het wordt geserveerd met rijst of parathas.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd30 min
- Totaal50 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 3,61 € 0,90 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 0,46
- € 0,41
- € 0,03
- € 0,03
- € 0,02
- € 0,35
- € 0,16
- € 0,02
- € 1,88
- € 0,01
- € 0,24
Prijzen in België.
Bereiding
- Bak de eieren 5 tot 7 minuten in zout water, haal ze direct uit het hete water en schil ze voorzichtig.
- Wrijf ze licht in met een beetje zout en kurkuma (snijd ze eventueel licht aan, zodat ze de kruiden beter opnemen). ≈ 3 min
- Bak ze kort in heet olie op middelhoog vuur, zodat ze licht goudbruin worden, maar niet te gaar. Haal ze vervolgens uit de pan en zet ze apart.
- In dezelfde olie, bak de ui op middelhoog vuur tot hij goudbruin is. ≈ 3 min
- Voeg de gemberpasta en knoflookpasta toe en roer 1 minuut, met een beetje water, zodat het niet aan elkaar plakt.
- Voeg de rest van het kurkuma, de rode peper, de korianderblaadjes, het komijn en het zout toe, en bak het goed door. ≈ 3 min
- Wanneer de olie begint te roken, voeg dan de tomaat toe en laat deze smelten tot een saus. ≈ 3 min
- Voeg de eieren toe en bak ze 2 minuten in de masala.
- Giet het hete water, voeg de groene pepers toe en breng aan de kook. Dek af en laat 4 tot 5 minuten sudderen.
- Zodra de saus dikker wordt en de rode olie begint te stijgen, strooi er korianderblaadjes en garam masala over, dek af en laat nog 1-2 minuten sudderen. Haal vervolgens van het vuur.
De rekening
kip met kwartel, ui en tomaat, met masala kruiden
- 1 kopje fijngehakte ui€ 0,46
- 1 middelgrote tomaat, fijn gehakt€ 0,41
- 1 eetlepel knoflookpasta€ 0,03
- 1 eetlepel gemberpasta€ 0,03
- 1/2 theelepel kurkuma, plus een beetje voor het ei€ 0,02
- 1 theelepel chilipoeder€ 0,35
- 1/2 theelepel gemalen koriander€ 0,16
- 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,02
- 2 eetlepels fijngehakte koriander€ 1,88
- zout€ 0,01
- 3 tot 4 eetlepels olie of mosterdolie€ 0,24
Totaal€ 3,61
of € 0,90 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.