Huevos de codorniz cocidos en una salsa de cebolla y tomate, con especias de masala.
Un plato bengalí: huevos de codorniz cocidos y dorados en aceite, luego hervidos en una salsa espesa de cebolla, jengibre, ajo, tomate y especias, con un …
Estos huevos de codorniz son pequeños pero muy nutritivos, y se pueden preparar en un guiso cremoso con curry, que es delicioso y muy sabroso. Se sirven con arroz o con parathas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado3,30 € 0,83 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes
- 0,25 €
- 0,28 €
- 0,02 €
- 0,03 €
- 0,04 €
- 0,35 €
- 0,16 €
- 0,04 €
- 1,88 €
- 0,01 €
- 0,24 €
Precios de supermercados de España para 8 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine los huevos durante 5 a 7 minutos en agua con sal, luego sumérgelos inmediatamente en agua fría y pélalos con cuidado.
- Rocíe con una pizca de sal y un poco de cúrcuma (si desea que absorban mejor las especias, puede hacer pequeñas incisiones). ≈ 3 min
- Doréelos ligeramente en aceite caliente a fuego medio, sin cocinarlos demasiado, y luego resérvalos.
- En el mismo aceite, sofríe la cebolla a fuego medio. ≈ 3 min
- Añada las pastas de jengibre y ajo, y mezcle durante 1 minuto, añadiendo un poco de agua para evitar que se peguen.
- Añada el resto del azafrán, el chile, la cilantro, el comino y la sal, y cocine bien a fuego medio. ≈ 3 min
- Cuando el aceite esté caliente, añada la tomate y deje que se derrita hasta formar una pasta. ≈ 3 min
- Añade los huevos y sofríelos durante 2 minutos en el masala.
- Vierta el agua caliente, añada los chiles verdes y deje que hierva, cubra y deje cocinar durante 4 a 5 minutos.
- Cuando la salsa haya espesado y el aceite rojo haya subido, espolvoree con cilantro y garam masala, cubra y deje reposar durante 1 a 2 minutos, luego apague el fuego.
La cuenta
Huevos de codorniz cocidos en una salsa de cebolla y tomate, con especias de masala.
- 1 taza de cebolla picada0,25 €
- 1 tomate mediano, picado0,28 €
- 1 cucharadita de pasta de ajo0,02 €
- 1 cucharadita de pasta de jengibre0,03 €
- 1/2 cucharadita de cúrcuma, más un poco para los huevos.0,04 €
- 1 cucharadita de pimentón en polvo0,35 €
- 1/2 cucharadita de cilantro molido0,16 €
- 1 cucharadita de comino molido0,04 €
- 2 cucharadas de cilantro picado1,88 €
- sal0,01 €
- De 3 a 4 cucharadas de aceite o aceite de mostaza.0,24 €
Total3,30 €
es decir, 0,83 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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