Kiofteta uit Tsjirpan, gepocheerde balletjes in saus
Bulgaarse gehaktballetjes met rijst, gepocheerd met aardappelen en wortels, en vervolgens gestoofd in een saus met paprika, tomaten en paprikapoeder.
Deze “kifte” (of gehaktballetjes) worden bereid volgens een traditioneel Bulgaars recept. Ze worden meestal geserveerd met een groentegarnituur en aardappelen.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd45 min
- Totaal1 u 15
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzemicro-analyse
- Geschatte kostprijs€ 12,57 € 2,10 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
Kleine, gehakte vleeskruimels
- € 3,40
- € 0,81
- € 1,49
- € 0,13
Saus
- € 1,71
- € 0,37
- € 0,32
- € 0,69
- € 1,22
- € 0,04
- € 0,54
- € 0,95
- € 0,09
- € 0,01
- € 0,80
Prijzen in België.
Bereiding
- Meng het vlees met de rijst, peper, komijn en basilicum, en vorm vervolgens kleine balletjes door ze in bloem te wikkelen. ≈ 10 min
- Breng een grote pan met zout water aan de kook en laat de gehaktballetjes daar 5 tot 10 minuten pocheren.
- Voeg de aardappelen en wortels toe, in stukjes, en laat ongeveer 15 minuten sudderen.
- Terwijl dit gebeurt, bak de gesneden paprika’s, uien en knoflook in de olie. Zodra ze zacht zijn, voeg je de bloem toe, gevolgd door direct de paprikapoeder.
- Meng alles, voeg de geraspte tomaten toe en laat nog 3 tot 5 minuten sudderen.
- Giet deze saus in de pan en laat het 5 tot 10 minuten sudderen. Proef en pas de kruiden aan indien nodig.
- Haal de peterselie uit de pan voordat je hem afdoet. ≈ 2 min
De rekening
Kiofteta uit Tsjirpan, gepocheerde balletjes in saus
- 400 g gehakt€ 3,40
- Een handvol rijst (ongeveer 50 gram)€ 0,81
- zwarte peper, komijn en anijs€ 1,49
- bloem om te vormen€ 0,13
- 2 rode paprika’s€ 1,71
- 2 uien€ 0,37
- 3 tot 4 teentjes knoflook€ 0,32
- 2 wortels€ 0,69
- 3 middelgrote tomaten€ 1,22
- 3 eetlepels bloem€ 0,04
- 1 eetlepel paprikapoeder€ 0,54
- 500 g aardappel€ 0,95
- 3 eetlepels olie€ 0,09
- zout€ 0,01
- peterselie€ 0,80
Totaal€ 12,57
of € 2,10 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.