Khoresh havij: wortelen en vlees met pruimen
Perzische wortel- en appelsoep met lam of kip, gedroogde pruimen en saffraan, met een vleugje citroen.
Het khors gerecht met ansjovis combineert gepeelde wortels, vlees of kip, zure gedroogde pruimen en saffraan, en wordt verrijkt met verse citroensap.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd1 u
- Totaal1 u 30
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeMijotage
- Geschatte kostprijs€ 6,83 € 1,71 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,19
- € 0,11
- € 2,25
- € 1,40
- € 1,38
- € 0,08
- € 1,42
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd de ui fijn en bak deze in een beetje olie. ≈ 8 min
- Voeg de peper, kruiden en kurkuma toe, en bak ze even aan. Voeg vervolgens de tomatenpuree toe en bak deze ook even aan.
- Voeg het vlees of de kip toe, samen met ongeveer 1 liter water. Zodra het water kookt, voeg zout toe als je kip gebruikt, en zet het vuur lager voor gedeeltelijke gaarheid. ≈ 2 min
- Voeg de gedroogde pruimen toe, die alvast zijn geweekt zijn, en laat ze garen.
- Snijd de wortels in dunne reepjes of rasp ze. Bak ze in een pan met zout en olie, terwijl je roert, tot ze goed goudbruin zijn. ≈ 8 min
- Doe de wortels in een afgedekte schaal en laat ze garen tot ze zacht zijn.
- Voeg de saffraan toe aan de wortels. ≈ 3 min
- Voeg de wortels toe aan de soep en laat ze een paar minuten zachtjes koken. ≈ 3 min
- Voeg de verse citroensap toe aan het einde van het kookproces. ≈ 3 min
- Serveer de khoresh in een schaal, versierd met geroosterde tomaten. ≈ 2 min
De rekening
Khoresh havij: wortelen en vlees met pruimen
- 1 ui€ 0,19
- 2 eetlepels tomatenpuree€ 0,11
- 500 g aan varkensvlees (rug of dij) of kipfilet€ 2,25
- 200 gram gedroogde pruimen, zuur€ 1,40
- 500 gram wortelen€ 1,38
- Een derde van een glas verse citroensap€ 0,08
- 3 tot 4 tomaten€ 1,42
Totaal€ 6,83
of € 1,71 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.