Keralaanse rundvleeskoteletjes

Keralaanse rundvleeskoteletjes

Voorgerechten

Gekruide biefstukjes met garam masala, samengebonden met aardappel en omwonden in paneermeel: een heerlijke, gefrituurde hap die perfect als voorgerecht o…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Biefstukken zijn een klassieker in de Keralese keuken, waar ze vaak worden geserveerd met thee in de middag. Ze worden bereid met al gekookt vlees.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal50 min
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • BereidingswijzeFrituren
  • Geschatte kostprijs€ 4,41 € 1,10 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 2,02
  • € 0,21
  • € 0,05
  • € 0,01
  • € 0,01
  • € 0,19
  • € 0,07
  • € 0,36
  • € 0,64
  • € 0,20
  • € 0,09
  • € 0,56

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Bak de vlees met peper, garam masala en zout, en maal het vervolgens fijn.
  2. In een pan met een eetlepel olie, bak de ui, de chilipepers, gember, knoflook en de curryblaadjes tot ze zacht zijn.
  3. Voeg het gehakt en een beetje zout toe, en laat het vocht uit het gehakt verdampen. ≈ 3 min
  4. Voeg de gepureerde aardappel toe en meng goed. ≈ 4 min
  5. Maak kleine balletjes en geef ze de vorm van gehakt. ≈ 10 min
  6. Dompel elke gehaktbiefstuk in het geklopte ei, en bedek deze vervolgens aan beide zijden met paneermeel.
  7. Verwarm de kokosolie en bak de kipfilets in de olie, waarbij je ze regelmatig omdraait, tot ze goudbruin zijn.

De rekening

Keralaanse rundvleeskoteletjes

  • 250 g gekookt, gehakt rundvlees (ongeveer een kopje)€ 2,02
  • 1/2 theelepel garam masala€ 0,21
  • 1/2 theelepel gemalen zwarte peper€ 0,05
  • zout€ 0,01
  • 1 eetlepel olie€ 0,01
  • 1 grote ui, fijn gesneden€ 0,19
  • 1 eetlepel gember, fijngehakt€ 0,07
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt€ 0,36
  • 1 grote aardappel, gekookt en gepureerd€ 0,64
  • 1 ei, losgeklopt€ 0,20
  • broodkruim€ 0,09
  • Kokosolie voor frituren€ 0,56

Totaal€ 4,41

of € 1,10 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 250 g gekookt, gehakt rundvlees (ongeveer een kopje)
  • 1/2 theelepel garam masala
  • 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
  • zout
  • 1 eetlepel olie
  • 1 grote ui, fijn gesneden
  • 3 groene chilipepers, fijn gesneden
  • 1 eetlepel gember, fijngehakt
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 grote aardappel, gekookt en gepureerd
  • 1 stengel curryblad
  • 1 ei, losgeklopt
  • broodkruim
  • Kokosolie voor frituren

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling