Croquetas de res al estilo de Kerala

Croquetas de res al estilo de Kerala

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Albóndigas de ternera especiadas con garam masala, rellenas de patata y envueltas en pan rallado: un bocado dorado, ideal para servir como entrante o como…

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Las albóndigas de ternera son un clásico en los cafés del estado de Kerala, donde se sirven como acompañamiento del té de la tarde. Se preparan con carne ya cocida.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total50 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónFreír
  • Costo estimado4,63 € 1,16 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 3,04 €
  • 0,21 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €
  • 0,20 €
  • 0,29 €
  • 0,22 €
  • 0,07 €
  • 0,36 €

Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine la carne con pimienta, garam masala y sal, y luego tritúrala finamente.
  2. En una sartén con una cucharadita de aceite, sofría la cebolla, los chiles, el jengibre, el ajo y las hojas de curry hasta que estén bien blandas.
  3. Añada la carne molida y una pizca de sal, y deje que el agua de la carne se evapore. ≈ 3 min
  4. Añade la patata machacada y mezcla bien. ≈ 4 min
  5. Formen pequeñas bolitas y dales la forma de albóndigas. ≈ 10 min
  6. Empapa cada chuleta en el huevo batido, y luego recubríala con pan rallado en ambas caras.
  7. Calentar el aceite de coco y freír las chuletas, dándoles la vuelta hasta que estén doradas.

La cuenta

Croquetas de res al estilo de Kerala

  • 250 g de carne de res cocida y desmenuzada (aproximadamente una taza)3,04 €
  • ½ cucharadita de garam masala0,21 €
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida0,05 €
  • Sal0,01 €
  • 1 cucharadita de aceite0,01 €
  • 1 cebolla grande, picada0,10 €
  • 1 cucharadita de jengibre rallado0,07 €
  • 4 dientes de ajo picados0,20 €
  • 1 patata grande, cocida y hecha puré.0,29 €
  • 1 huevo batido0,22 €
  • pan rallado0,07 €
  • Aceite de coco para freír0,36 €

Total4,63 €

es decir, 1,16 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 250 g de carne de res cocida y desmenuzada (aproximadamente una taza)
  • ½ cucharadita de garam masala
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • Sal
  • 1 cucharadita de aceite
  • 1 cebolla grande, picada
  • 3 chiles verdes picados
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 patata grande, cocida y hecha puré.
  • 1 tallo de hojas de curry
  • 1 huevo batido
  • pan rallado
  • Aceite de coco para freír

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