Kaalan, yam en kokosnoot, gemengd met yoghurt en kokosmelk

Kaalan, yam en kokosnoot, gemengd met yoghurt en kokosmelk

Hoofdgerechten

Een Keralese curry, geserveerd als voorgerecht: geroosterde yam met een “elefantenveter” en groene bakbanaan, gemengd met yoghurt en kruiden, verrijkt met…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Kaalan is een van de gerechten op het sadya, het traditionele Keralese feestmaal. Het wordt langzaam gekookt, waardoor het dik wordt en meerdere dagen houdbaar is. De zure smaak wordt met de tijd sterker.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd40 min
  • Totaal1 u
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzekookpot
  • Vegetarisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,02
  • € 0,05
  • € 0,17
  • € 0,01
  • € 0,68
  • € 0,02
  • € 0,56
  • € 0,02

Bereiding

  1. Bak de zoete aardappel en de banaan met kurkuma, peper, chilivlokken en een beetje water, tot ze zacht zijn.
  2. Voeg de yoghurt en zout toe, meng en laat de saus indikken tot hij dikker wordt.
  3. Meng de kokosrasp fijn met de komijn en de groene pepers, en voeg dit mengsel toe. ≈ 4 min
  4. Voeg een paar blaadjes kerrie toe, meng en bestrooi met fenegriek. ≈ 4 min
  5. Verwarm de kokosolie, voeg de mosterd toe, voeg de gehakte gedroogde pepers en de overige curryblaadjes toe, en giet dit over de kaalan.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 250 g gepeelde en in stukjes gesneden yam (chena)
  • 1 banaan, in stukjes gesneden
  • 1/2 theelepel kurkuma
  • 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
  • 1/2 theelepel chilipoeder
  • 500 g zure yoghurt, opgeklopt
  • zout
  • 100 g kokosrasp
  • 1 eetlepel komijn
  • 3 groene pepers
  • 2 eetlepels currypoeder
  • 1/4 theelepel gemalen fenegriek
  • 2 eetlepels kokosolie
  • 1 eetlepel mosterdzaadjes
  • 2 gedroogde rode pepers
  • water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling