Inktvis gevuld met pecorino in tomatensaus
Gevulde seiches met Pecorino-kaas, ei, brood en peterselie, die vervolgens in een tomatensaus worden gebakken. Een eenvoudig Italiaans recept voor twee pe…
Een Italiaans recept waarbij een vulling van Pecorino de smaak geeft aan zeebaars, die vervolgens in een tomatensaus gaar worden.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd1 u
- Totaal1 u 20
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGemiddeld
- BereidingswijzeLangzaam garen in een schaal
- Geschatte kostprijs€ 6,48 € 3,24 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,60
- € 4,99
- € 0,16
- € 0,18
- € 0,09
- € 0,19
- € 0,27
- € 0,00
Prijzen in België.
Bereiding
- Klop de eieren goed los in een kom. Voeg de olie, Pecorino, knoflook en fijngehakte peterselie toe. ≈ 4 min
- Voeg de broodrestjes als laatste toe, in voldoende hoeveelheid om de gewenste consistentie te krijgen, en meng tot een homogene massa. ≈ 4 min
- Vul de schoongemaakte seiches, en probeer ze zo volledig mogelijk te vullen. ≈ 10 min
- Sluit de openingen af met witte kokendraad, zodat de vulling niet kan ontsnappen. ≈ 3 min
- In een aardewerk schaal, doe je de fijngehakte ui en olie, en vervolgens de mosselen. Breng op smaak met zout en laat zachtjes garen, terwijl je ze voortdurend roert, zonder ze om te draaien, tot ze goed goudbruin zijn en de ui ook goudbruin.
- Voeg de tomatensaus toe. Laat het altijd zachtjes koken, ongeveer 45 minuten, en zorg ervoor dat de kabeljauwen niet aan de bodem blijven plakken.
De rekening
Inktvis gevuld met pecorino in tomatensaus
- 3 eieren€ 0,60
- 200 g geraspte Pecorino€ 4,99
- De hoeveelheid brood, afhankelijk van de gewenste consistentie.€ 0,16
- 2 eetlepels olijfolie, extra vierge€ 0,18
- 1 teentje knoflook€ 0,09
- 1 kleine witte ui€ 0,19
- een bosje peterselie€ 0,27
- zout€ 0,00
Totaal€ 6,48
of € 3,24 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.