Sepias rellenas de pecorino en salsa de tomate
Guisantes rellenos de queso Pecorino, huevo, pan y perejil, luego cocidos en una salsa de tomate. Una receta italiana sencilla para dos personas.
Una receta italiana en la que una pasta rellena de Pecorino aromatiza las anguilas, que terminan su cocción en una salsa de tomate.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 20 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónCocción a fuego lento en una fuente
- Costo estimado6,13 € 3,07 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,66 €
- 4,49 €
- 0,16 €
- 0,10 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,57 €
- 0,00 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Bate los huevos en un bol. Añada el aceite, el queso Pecorino, el ajo picado y el perejil picado. ≈ 4 min
- Añada la masa de pan al final, en la cantidad necesaria para obtener la consistencia deseada, y mezcle hasta obtener una mezcla homogénea. ≈ 4 min
- Rellene las vieiras limpias, procurando mantenerlas lo más intactas posible. ≈ 10 min
- Cierralos con hilo de cocina blanco para evitar que la relleno se escape. ≈ 3 min
- En una fuente de cerámica, coloque la cebolla finamente picada y el aceite, y luego añada las vieiras. Sazone y cocine a fuego muy bajo, removiendo constantemente sin dar la vuelta, hasta que las vieiras estén bien doradas y la cebolla también.
- Añade la salsa de tomate. Cocina siempre a fuego muy bajo, durante unos 45 minutos, vigilando que las sardinas no se peguen.
La cuenta
Sepias rellenas de pecorino en salsa de tomate
- 3 huevos0,66 €
- 200 g de pecorino rallado4,49 €
- Rebanada de pan duro, según la consistencia deseada.0,16 €
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra0,10 €
- 1 diente de ajo0,05 €
- 1 cebolla blanca pequeña0,10 €
- un manojo de perejil0,57 €
- sal0,00 €
Total6,13 €
es decir, 3,07 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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